经常有人说，牙痛不是病，痛起来却要命。而腹痛就是病，痛起来却搞不清楚是什么毛病?很多人都以为肚子痛就是拉肚子，其实不只是这样，肚子里的脏器很多，没有注意严重居然会有生命危险，甚至让你一天跑好几次厕所，你什么事都不用做了!

　　急性胰脏炎最常见的主诉是腹痛。为持续且强烈之疼痛。疼痛常反射至背后，病人常会弯腰曲膝来减轻疼痛，因为胰脏位于胃的后面，故会有恶心或呕吐之情形。

　　急性胰脏炎是最常见的消化系统死亡率极高的急症疾病之一，也是疼痛感相当剧烈的疾病。有以下生活习惯的人应该要多加注意，包括：晚餐喜欢吃高油脂食物、有吃钙片或高钙食品的习惯、经常喝酒应酬。一般认为酒精可能会使胰管产生蛋白栓子而阻塞胰管，从而导致胰脏炎的发生。另外，造成急性胰脏炎的原因，包括高血脂症、高血钙症、服用某些特殊药物。

　　严重的病人可能并发急性肾衰竭、呼吸衰竭，甚至有生命危险。平时要选择瘦肉，青菜与五谷类，或多吃坚果类、芝麻，避免洋葱、汽水易胀气的食物。

　　另一种常见的腹痛便是肠躁症，统计显示，消化内科门诊的患者中，功能性胃肠疾病病人约占就诊病人的70%以上，肠躁症患者大约占了1/3。18-30岁是肠躁症的好发年龄。生活压力大、容易焦虑、平常的运动就是走路、蔬菜的摄取不到肉类的一半有这些习惯的人较易罹患。

　　女性的发生率高出两三倍;经期症状加剧，故荷尔蒙可能对肠躁症有影响。因不明原因，肠躁症患者对一些对常人不会有影响的刺激反应强烈。由食物、药物或情绪产生的气体或压力都会引起肠躁症。肠躁症的患者会发现在紧张的情绪下其症状和发生频率会加重，但紧张只会加重已发生的症状而不会引发症状。

　　虽然不会造成其它严重疾病，但严重的患者一天会跑三次以上厕所，时常影响生活及工作。预防及解决肠躁症的方法，必须做饮食记录，纪录自己吃的食物哪些容易造成腹泻，就必须少吃那些食物，最重要还是要调适心情适度释放压力。