减点体重身体健康脾气变好

时间:2018-01-03 14:45:59   热度:37.1℃   作者:网络

  体重超标,不仅容易患“三高”,而且脾气也会跟着变坏。美国《赫芬顿邮报》最近报道的一项新研究,减点体重身体更健康,脾气也会变好,给我们敲响健康新警报。

减点体重脾气变好

  美国佛罗里达州立大学医学院和美国国立卫生研究院的研究人员,选取了1900多名参试者,对其体重和性格改变之间的关系进行了分析。

  结果显示,当参试者的体重增加10%左右后,他们的冲动性明显增强,遇到小挫折更容易着急上火,与他人发生矛盾和冲突;同时也更容易受到外界诱惑和他人影响,轻易下决定和判断。而当体重减轻时,性格则会更冷静、理智。但是,当遇到重大事情时,体重增加者还是能够保持慎重的思考。

  研究员领导者安吉丽娜·萨廷表示,一个人的身心状况是紧密交织的。保持健康的体重,适当减肥,不仅对身体有好处,还能提高快乐感。

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