川贝炖雪梨可润肺止咳 但仅对热咳有效

时间:2018-01-03 14:46:04   热度:37.1℃   作者:网络

  坊间流传川贝炖雪梨可润肺止咳,但却有人在食用后,咳嗽更严重!中医师表示,咳嗽分为热咳及寒咳,热咳会喉咙痛、痰为黄绿色且较有黏性,可以食用川贝炖水梨、烤橘皮,达到润肺止咳的功效;若为寒咳则不适合,因水梨为良性水果,恐愈吃体内寒气愈多,建议可饮用黑糖姜汤、黄耆红枣茶。

川贝炖雪梨

  川贝炖雪梨可润肺止咳 但仅对热咳有效

  俗话说「秋气燥,燥令伤肺」。中医师指出,入秋早晚温差大,容易发生咳嗽、感冒等症状​​,夏天湿热、冬天较寒,加上空气污染,导致悬浮粒子多,也容易发生过敏、慢性气管炎、阻塞性鼻炎。

  许多民众夏天冰品吃太多,一旦季节转换,体内的寒气也被引出来,而发生呼吸道问题,建议平时少吃辛辣、刺激性的食物,如麻辣锅、咖喱、胡椒饼等,烟、咖啡也应减少;可多吃百合、木耳、蜂蜜、梨子、莲藕、柿子、萝卜等润肺的食物,食补则可利用西洋参、沙参、麦门冬等药材。

  另外,入秋也需注意保暖,提醒民众,头部后方有风池穴、风府穴,是寒风容易入侵的部位,建议穿着立领夹克或围围巾,过敏者宜戴口罩,并养成早睡早起的习惯,建议晚上11点前就寝最好,就能预防感冒。

上一篇: 怎样分清过敏性体质,过敏性体质如何调

下一篇: 五种不同类咳嗽的症状及治疗方法


 本站广告