放屁特别臭是怎么回事?小毛病大秘密

时间:2018-01-03 14:47:22   热度:37.1℃   作者:网络

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  放屁特别臭是怎么回事?小毛病大秘密。常听人说:“响屁不臭,臭屁不响”,一般人并不清楚是真还是假?背后的原理是什么?还有家中长辈常说:“放屁是好事,有屁要放,千万别憋着”,放屁排似生活中的小事,却是反应身体有无毛病的征兆。该如何减少臭屁发生?以及如何减少放屁,以下是专家的解析。

  屁从何处来?肠道细菌分解食物产气

  在解答以上问题之前,先来了解人为什么会放屁?屁是从何而来?每天每个人都会经由口腔吞入约500至 1000cc的气,再加上人体肠道内的细菌分解食物残渣所产生的气,如果没有适当的机制加以宣泄,不消三天必定“大腹便便”,痛苦难当。因此需要自然适度排气,才不会积累在肠道中,让肠道生病。

  由专家指出,放屁是人类自然的生理反应,而且没有绝对控制能力,有时突然来一串连环屁,根本无法抵挡,自然也无法全然用肛门括约肌来管制。既然“有屁就要放”,但是,也偶尔会碰到一些场合可能不太适合发动“屁势”,例如:一群人在小型密闭会议室开会,或是与男朋友正在卿卿我我之际,放屁攻势可能会不太礼貌,也大为扫兴。

  世界高尔夫球名将汤姆‧博尔特甚至有一次,还因为不能“忍一时之气”,而遭到罚款。据说,他在1959 年孟菲斯公开邀请赛上,当参赛的对手正在专心推杆的时候,不小心放了一个超大号的响屁,使周遭的围观群众不禁哄然大笑,因而影响整个比赛的进行,结果被裁判判定需罚款250 美元。

  放屁特别响、特别臭?两者大不同

  至于有的人为什么放屁会特别响、特别臭?臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物,主要是因病人摄取过多含硫食物,或对含硫性食物的消化吸收不良所导致的。所以,臭屁主要是以“臭”取胜,含硫气体产量虽不多,但却会让对方退避三舍。

  响屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷,大都是因为病人对某些碳水化合物的消化不良所导致,这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解,产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。

  如果属于容易放臭屁的“臭鼬族”,注意为饮食注意事项:

  放臭屁“臭鼬族”饮食注意:

  1.吃含“硫化物”的食品:常放臭屁的人应少吃蛋、肉类、起司、花椰菜、甘蓝菜、啤酒等含有“硫化物”较多的食品。

  2.少吃味道较重的食品:应少吃大蒜、洋葱、韭菜、柚子、榴莲等味道较重的食物,因为这些食物在经肠胃道消化代谢后,所产生的食物残渣具有难闻的臭味。

  减少放屁饮食注意:

  1.吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多。

  2.平时避免喝碳酸饮料、口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体。

  3.少吃含有乳糖、麦芽糖、果糖的食物或甜点,因为这些食物都是容易产气的食物。

  1. 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化,还容易造成胀气。

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