父母身高对孩子影响大吗?医师分享后天

时间:2018-01-03 14:47:42   热度:37.1℃   作者:网络

  父母身高对孩子影响大吗?医师分享后天增高的方法。抱着宝宝,看着他的稚嫩脸庞,眼睛的神韵与妈咪有几分相似、高挺的鼻子就像是爸比的翻版,爸妈心爱的结晶犹如俩人的综合版,其实父母的基因早已决定孩子的一切!本文特别邀请医学遗传学及新陈代谢学专科医师,为爸妈解答关于遗传的大小事。

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父母身高对孩子影响大吗?医师分享后天增高的方法

  height爸妈都是高个子,孩子也长得高?

  父母身高对孩子影响大吗?身高受到多基因的遗传影响。医师指出,身高高的爸比妈咪身上带有高基因的比例越多、矮基因较少,因此,通常身高越高的爸比和妈咪生下来的孩子,其身高也较高的机率就越多一点,但孩子身高非常高或是非常矮也是有可能的,只是机率较低。而身高较矮小的爸妈还是有可能生出身高高的孩子,相对来说,只是机率比较低。

  爸妈影响力各占一半

  就孩子的身高来说,爸比的影响较多?还是妈咪?医师表示,以巨观角度来看,各自约略占有1/2的影响力。然而,从医学遗传学层面,人类DNA除了存在于23对染色体之外,其实还有一部分称为粒腺体DNA,通常是由妈咪遗传给下一代,当精卵结合时,精子的粒线体被留在卵子外,因此,受精卵的粒线体DNA全部来自母亲。

  这类粒腺体的DNA造成疾病称之为粒腺体疾病。若基因发生突变,也有可能使得身材矮小。因此,医师指出,如果真的非常非常仔细的追查,妈咪对于身高的影响力比起爸比多了一点点,不过,原则上还是50比50。

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父母身高对孩子影响大吗?医师分享后天增高的方法

  后天也可以多加努力

  孩子的身高除了与爸妈的遗传有关,后天环境也是有其影响力。在孩子的成长过程之中,若是压力太大,就容易性早熟,可以长高的时间会缩短因而影响身高的发展。医师解释,这也就是牵涉到为何通常男生会比女生长得高?其实是因为女生比男生稍微成熟的时间早一点。

  在性成熟的发展期间,正好也是骨头的生长板逐渐愈合的时候。倘若生长板愈合了,就没有办法再长高了。通常女生在小学高年级到国中这段时间就会性成熟了,而男生大约是在国中到高中这几年才会性成熟。由于男生较晚进入青春期,前面可以成长发育的时间就比女生还要多1、2年,所以许多男生都会比女生还要高10公分。

  要素1、钙质+蛋白质

  后天增高的方法是什么?想要孩子长得又高又壮,充足的营养是成长的关键。摄取足够钙质及生长所需的蛋白质(包含奶蛋豆鱼肉类)藉以补充胺基酸。此外,日晒与维他命D也很重要。维他命D要需要太阳的帮忙才会活化,而维他命D的活化可以帮助钙质吸收,因此,孩子不要怕黑而太少晒太阳。

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父母身高对孩子影响大吗?医师分享后天增高的方法

  要素2、运动+睡眠

  一般而言,孩子的生长激素速度比大人还要快,也就是说孩子的适应能力较好、受伤的复原速度快,这些都与生长激素有关。爸比妈咪应该都知道运动可以帮助长高,这是因为大量运动时,生长激素就会分泌得非常旺盛。

  俗话说“一瞑大一寸”,孩子的确是利用睡眠时间成长发育。医师指出,如果孩子能在晚间10点左右入睡,12点熟睡,脑内会分泌最大量的生长激素,因此,充足的睡眠时间有利于孩子的成长发育。

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