不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找到自己的兴趣爱好。也许对很多人来说，爱好这件事简直轻而易举，每个人都有，但是作为一个家庭教育保守，大学之前的生活几乎只有学习的人来说，“爱好”这两个字也就是说说而已。今天就跟大家分享自己的一点感受。

不知道自己想做什么怎么办？教你怎么找到自己的兴趣爱好

　　想找到想做的事，必须有？绝对要找到”的决心！

　　先写下所有想得到的喜欢的事、想挑战的事！

　　想变得喜欢自己有几项要点。其中一个是发掘并实际去做自己喜欢的事、想做的事。不是为了任何人，而是为自己而做。

　　但是，许多人面临的真实情况是“不知道自己想做什么”。所以，想找到自己想做的事，必须拥有下面这样的意志。

不知道自己想做什么怎么办？教你怎么找到自己的兴趣爱好

　　“绝对要找到自己想做的事。不论要花多少时间！”

　　花1个月、2个月绞尽脑汁，“依然找不出来”也不必失望。因为，不管几年都希望你能持续找下去。就算耗费多年，这些日子都不算浪费。

　　有一个相当有效的方法可以帮助你找出想做的事。那就是先写下喜欢的事、想挑战的事，所有想得到的都写下来。

　　刚开始可能一个都想不出来，但是不打紧。不要放弃，尽量想，至少写下10件事。我有一位40多岁的女性朋友写下列这些事情。

　　【40岁左右女性想做的事范例】

　　出国旅游，了解当地历史，与当地人聊天/温泉巡礼/园艺/网球/学开车/让风景摄影成为兴趣/爬山/游览名城古迹/卡拉OK〈声音训练〉/研读心理学/取得记帐士专业证照/健身房/阅读〈小说〉/学乌克丽丽/戏剧〈电影〉鉴赏/养宠物〈狗〉/参访能量景点〈神社、佛寺〉/参加英语补习班/学写字/参加水彩画远程教学

　　写下来后，问问自己，“这些事情当中，有哪一项是即使旁人没察觉到改变，你还是想独自挑战看看的?”藉由这样自问自答的方式，便可以过滤出不必在乎旁人眼光、评价，自己真正想做的事。

不知道自己想做什么怎么办？教你怎么找到自己的兴趣爱好

　　“有时候，自己想做的事其实是希望获得他人称赞、认同的事。”如果为了获得他人赞赏而做，之后一定会开始钻牛角尖。因此，先挖掘出“与旁人眼光无关的事”非常重要。

　　不在意旁人眼光，就是指无论事情顺利与否，都想挑战看看。不管最后是成功或是失败，就是真心想要做这件事。

　　Point：与他人的眼光与结果如何无关，发掘出自己真正想做的事，并实际尝试。