原标题：子靜：如何用“心”学习

文/子靜

我们现在都在讲用脑学习，用脑做事。在中国，而我们的祖先，一直都是讲用心学习，用心做事，心想事成，心胸开阔等等。儒家、道家、佛家都讲修心，很少有讲修脑的，这是为什么？难道我们的祖先都错了吗？还是我们的智慧不足以理解？

这里讲的心和脑不是指代人体的器官，而是一种无形有质的存在，比如磁场、光、引力等，为了方便理解，我会举一些在我们生活中经常发生的现象，通过现象我们去探讨背后隐藏的真相。

佛家有六识之说，分别是眼识，耳识，鼻识，舌识，身识和意识。我们一起来思考下，为什么是眼识，而不是眼睛，下面我们来一起探讨一下。

我们日常生活中，常常遇到这样的现象，例如我们要喝水，找水杯，水杯明明就在我们眼前放着，我们就是找不到，是你的眼睛不好用，看不见吗？不是的。我们把眼睛比作摄像机，实际上摄像机早已经把水杯录下来了，映射在心上。是你的意识没有在心中检索到水杯这个印迹，所以你看不到水杯。我相信所有人在自己的生命当中，都会有这样的经历，也许找的是水杯，也许是衣服，也许是包。

眼睛能看见东西吗？在我们感知中，我们是依靠眼睛观察世间万物的，但实际不是这样的，眼睛本身是看不见东西的，它只能把物品映射到心中，当意识检索到这个印迹的时候，我们才看见了，让我们看见世间万物是眼识（眼睛+意识）。

我们还会有这样的经历，我们在考试的时候，没有答上来的题，没有填上的空，在考试结束的时候，一下子就想起来了。我们在找玩具的时候，忘记放哪里了，过一段时间，又想起来了，这是为什么呢？

我们一起来分析下，能够想起来，证明信息已经存储在我们生命当中了，如果没有存储，是不会想起来的。那么这个信息存储在哪里了，如果是存储在脑中，就不会当时没想起来，忘记了。

通过上面两种在日常生活中，常出现的现象，我们可以进行假设，假设脑是可以控制的，心是不可以控制的。脑的主要功能是检索信息和短暂的存储信息，心的主要功能是存储信息。

为了让大家更好理解，以手机为例，把脑比喻成运行内存，那么心是什么，是存储内存，是电池，是外壳等构成手机正常运行的整体。信息存储在哪里，是在存储内存里面，但是要调度到运行存储里面我们才能看到，感觉信息好像存储在运行内存里面，实际上不是存储在运行内存里面，如果运行内存信息存储满了就死机了。同样的道理，我们信息是存储在心中，存储在心中的信息，我们意识不到，当脑把信息从心中检索出来，调用到脑中，我们才知道，感觉信息就像存储在脑中一样。如果脑中的信息存储满了，同样会死机，所以我们经常清除脑中的信息。

上面两种现象大家熟知，下面说一个常被大家忽略的现象，就是有很多学习好的学生，学习并不刻苦，我二姐家小孩上高二，他理科比较好，数学基本满分，他的书和新书一样，书上不做笔记，不画重点，回家也不学习，就是玩。我二姐常和我说，他不学习，还管不了，我说你管他做什么，他学习好，肯定是方法用对了。

我们现在大部分学生，都是在书上做笔记，写的密密麻麻的，用五颜六色的笔，红的、蓝的、黄的，把重点都画上，用大量的时间不断的重复学习，学习往往还不好。大部分学生抱怨，你看我这么努力，学习还不好，他总是玩，每次考试都前几名，为什么？然后给自己找个理由，他聪明，自己不聪明，智商低。这是不对的，现在我们知道，人和人的智商普遍差别不大。

实际上现在所有的学习方法，都是基于脑的学习，而不是基于心的学习。现在的学生成功的把脑力劳动，变成了体力劳动，不断的重复学习，似乎很努力，已经学会了，但是一考试就不会，因为他只是把知识短暂的存储在脑中，而没有建立起来脑和心的连接，当脑中记忆消失或被覆盖的时候，心脑连接又没有形成，脑就不能将心中的印迹通过心脑连接检索出来。

那怎么办呢？思考，勤思考多动脑，学完之后，要进行思考，学而不思则罔，把自己学过的知识，用一张白纸默写下来，没有记住，没有关系，多想一会，当你通过冥思苦想，想起来的时候，这个心脑连接就建立起来了，你以后在需要这个知识的时候，就能通过心脑连接，在心中检索出来，他的外在表现就是，你已经记住了，这种通过心脑连接记住的知识，不会忘记。当你需要的时候，就能在心中检索出来。有一点要注意，你默写下来的知识，有可能是你脑中当时的记忆，脑还没有遗忘呢，心脑连接还没有建立起来，所以你过一个月，再默写一次，一般一个月后，脑中的知识就已经消失了，这时你在白纸上默写下来的知识，就是通过心脑连接得到的，就不会遗忘了。这时一定会有想不起来的，不要急着去翻书，多想一会，再想一会，当你一下子想起来的时候，这个心脑连接就建立起来了，你就不会遗忘了。思考是建立心脑连接的途径，一定要多思考，不要去忙之看答案，和请教别人。

有科学家做过这样的实验，让两组状态相同的学生，学习同样的知识，第一组学生学习后，再重复五遍，这是我们经常用的学习方法。第二组学生学习后，做个小测试。过一段时间，进行测试，发现成绩差不多，第一组学生还没有第二组学生成绩高。用心脑的工作原理就很好的解释了。

今天就讲到这里，下一回我们一起来聊一聊，习惯形成的心脑工作原理。当你明白脑和心工作原理的时候，你会发现，学习知识和改变习惯是很容易的事情，我们以前做不到，是因为我们总是用脑，而没有用心，实际上心才是一切的关键，我们所有的信息都是存储在心中，而不是脑中。

（ 作者：赵大庆，字子靜）