原标题：保养好这些器官，相当于“赚了”数百万元！

你知道你的身体有多值钱吗？保养好以下几个器官，就相当于“赚了”数百万元！

1、心脏：35万元

据了解，心脏移植手术一般需花费35万元左右，心脏移植，适用于经正规内外科治疗均无法缓解的终末期心力衰竭患者，而做好心衰的防治工作，相当于赚了这笔钱。

建议60岁后做好心脏日记，包括记录全天血压平均值、做了多少运动、吃下的食物及其数量，另外要对心脏健康状况做跟踪记录。

如果你存在患上心脏病的某些风险因素，就先记录下来，在纠正不良生活习惯和养成良好的生活方式 3 个月之后，再看看这些指标 （如心率、血压、胆固醇）的变化。

2、肝脏：25~30万元

目前肝移植，我国仅支持亲体肝移植，如果供体和受者恢复良好，成人亲体肝移植花费大约25~30万元。

养肝的第一守则是不熬夜，即使睡不着也要到点就躺下。躺下休息时，进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。

需要特别提醒的是，吃肝补不了肝，动物肝脏胆固醇含量较高，还可能含有毒素，肝病患者本就有肝损伤，如吃动物肝脏过多，不能护肝反而伤肝。

3、肺脏：60万元

无锡市人民医院是全国肺移植手术做得最多的医院，在这里，肺移植的平均费用大约 60万元。

生活中应尽量远离肺部“杀手”，如：吸烟、二手烟：除可诱发肺癌外，也可诱发慢性阻塞性肺病，导致肺里面残留的气体不能完全被呼出来，妨碍呼吸。

雾霾、粉尘等：大量的雾霾、粉尘吸入，可能使灰尘在肺部停留淤积，导致肺脏内部结构改变，形成肺纤维化，从而影响呼吸。

4、肾脏：30~80万元

肾移植适用于慢性肾功能不全的终末期患者，其费用约在30~80万元不等。

日常护好肾脏十分重要，不要久坐憋尿，减轻肾脏负担，有数据显示，5年以上的高血压患者，25%会出现早期肾损害，18%会导致肾功能不全。

糖尿病微血管病变会引发糖尿病肾病，不仅会导致肾损伤，也是目前引起肾功能衰竭的主要原因，其概率可高达30%~50%。

建议这两类患者一定要遵医嘱按时用药，维持血压、血糖平稳，降低肾病风险。

5、牙齿：一颗1~2万元

种植一颗牙一般需要1~2万元，而一口牙就是20多万，甚至更贵，可见护好牙齿多重要。

饭前刷牙、饭后漱口，及时更换牙刷，牙刷应尽量选择细毛软刷，一般每3个月更换一次，每年进行一次口腔检查、洗牙，及时清除长期堆积在牙周的菌斑，以及刷不掉的软垢、残留。

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