原标题：中国杯完全攻略：你想知道的都在这里！

中国杯明天开赛！各国选手日前已到达重庆，到现场观赛的冰迷们也已经陆续出发。在2019资生堂中国杯世界花样滑冰大奖赛正式开始之前，小编特意整理一份中国杯完全攻略，带领大家了解选手们的台前幕后，也为观众朋友们提供一份详细的观赛指南~

01

先来看看赛前两天选手都在做些啥

11月6日 选手报到日：

Step 1 拍一张美美的照片制作入场证件

选手来到入住酒店的第一件事情便是制作证件。摄影师会为各位到达的选手教练官员们拍摄照片，在填写完个人信息后便可以生成一张证件，打印出来之后装入卡套，再拴上证件绳，一张通行证便制作好啦！

正在拍摄证件照的乖巧小千金

Step 2 上交音乐并确认节目构成

在制作完证件之后选手需要将比赛音乐交到组委会并确认计划的节目技术动作构成。

交CD的知子

确认节目构成的金柱希与教练

Step 3 确认个人信息并领取组委会礼物

选手确认各项信息在报到表上签字，即可领取组委会发放的晚宴餐券和抽奖号码，不知道今年晚宴中大奖的会是谁呢？

拿到晚宴餐券的小车

收获颇丰的天天：

Step 4 领取赞助商伴手礼

在领完了组委会准备的礼物之后还有我们冠名赞助商资生堂为各位选手准备的伴手礼，内容也是相当丰富，有护肤的水乳，有洗发水护发素，给女选手的礼包里还有一只好看的口红。

分别为男 女选手们准备的套装：

收到伴手礼后开心到来个托举的Tarah和Danny

拿到口红超开心，Madison马上拍了试色视频：

女神同款色号资生堂222银座正红快来get！

Step 5 报到完成！

制作完证件，确认完所有的事宜，也领完所有的礼物，到此为止报到就算完成啦！办理完入住之后就开始紧张的备战。

11月7日 选手训练日：

Step 1 训练前的准备

选手们在到达冰场之后就要开始进行训练前的准备，资生堂在本次比赛中为选手们提供免费的化妆服务，选手们如有需要可以预约后由资生堂专业化妆师帮忙完成比赛妆容。

训练日首先尝试化妆服务的唐菲遥：

Step 2 冰上训练

女单：

冰舞：

男单：

双人：

Step 3 抽个上上签

训练结束后选手们就要来到新闻发布厅进行抽签来决定明天短节目的出场顺序。

正在等待抽签的男单选手们：

Step 4 万事俱备，只欠比赛

今天的训练就到此结束，明天，2019资生堂中国杯花样滑冰大奖赛正式开赛！

02

观赛必备：

赛程表

电视转播表

央视体育APP全程直播

另可在腾讯、网易、北体传媒等平台观看直播

11月8日出场顺序

冰舞韵律舞顺序

女短节目顺序

男单短节目顺序

双人短节目顺序

场馆指南

1. 杯装水试喝即可带入场，瓶装水和食物不允许带。

2. 入场时间：观众可在比赛/演出前，提前1个半小时入场；建议提前半小时以上入场，留点时间给安检和找座位，以及熟悉地形（洗手间、餐饮、纪念品售卖区、赞助商展区等）；可以晚进场。

3. 场馆有饮料和快餐供应，观众可在馆内解决餐饮。

4. 本人持票可二次进场，也就是可以出馆就餐（出场前请与安检人员确认）。

5. 比赛日1张门票可观看当天所有场次的比赛。

6. 比赛期间（11月8-10日），大麦会在场馆门口设售票点，观众可现场购票。

7. 馆内温度：比室外稍凉，感受因人而异，怕冷的同学可穿薄羽绒。

8. 场馆没有地方寄存行李。

观赛礼仪

1. 拍照时请一定关闭闪光灯，如果发现身边的人开闪光灯拍摄，请提醒一下。

2. 选手完成节目后，向场内抛礼物是花滑的传统。不掉毛的毛绒玩具是首选，其他礼物需妥善包装，不会破坏、或散落在冰面。毛绒玩具现场会有售卖。

3. 选手摆好开场POSE后请安静。而比赛中选手完成精彩的动作、以及比赛结束后，大家一定不要吝惜掌声和欢呼。节目结束后全场起立鼓掌是对选手的最高礼遇。

4. 如果迟到了，不要在选手正在进行比赛的时候去找座位，等待这位选手比赛结束后再入座。

5. 比赛进行期间请不要随意走动、不要在通道内停留、不要大声喧哗、不要遮挡他人视线。

赛事周边

今年的中国杯赛事周边也是颜值满分，欢迎大家在现场选购~

比赛前瞻

在比赛正式开始前我们也同样准备了四个项目的前瞻，方便大家“预习预习”，正式观赛的时候就不迷路啦~

冰舞前瞻：

女单前瞻：

男单前瞻：

双人前瞻：