原标题：最强退烧方：煮碗水，15分钟奏效！大人、小孩都能用！

用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，并用最健康的食疗调理~

前天，綦妈妈跟我说，孩子一岁了，最近总是发热，孩子精神状况还好，不想让孩子吃药打吊瓶。要是生理性发热的话，家长不必太担心。

在这里说一下，小儿发热较常见，引起发热的原因很多，如上呼吸道感染、各种急性传染病等。且婴儿的体温易受外界因素的影响，所以对于小儿发热，家长切莫惊慌。首先应区分是生理性的还是病理性的，对于生理性的发热，如小儿穿衣过多、活动后等，可不用处理，病理性发热，可以采用冰袋、温水浴药物降温等。

对于生理性发热，有个老方子退热效果不错，简单蔬菜搭配，可以适合在家护理。平时呢，可以给应急，宝妈们不妨一学。

首先准备食材：香菜，白萝卜，生姜，冰糖

然后香菜洗净，去叶子留根茎，3-4根即可；生姜切片，1-2片即可； 白萝卜洗净，切片，2-3片即可；香菜、生姜片、白萝卜片，加冰糖，加适量水煮15分钟即可

孩子在发烧时家长一定要注意观察孩子的状态，而且要及时给孩子补水，以防脱水的状况出现。一般孩子在经历了这种生理性发烧之后抵抗力都会有提升，最好是不要去药物去干扰。

当然，生理性的发热是不会很高的，如果孩子体温过高，还是得及时就医，千万不要耽误时机。

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