原标题：中国三人篮球直通东京奥运，到底怎么玩？让国家队长来告诉你！

在今年夏天的篮球世界杯上，中国男篮表现非常糟糕，不仅没能达成小组出线的基本目标，还无缘直通明年的东京奥运会。考虑到明年六月份进行的奥运会落选赛难度极大，中国男篮并没有脱颖而出的实力，所以可以基本宣告中国男篮无缘2020年的东京奥运会了。

尽管如此，中国女篮还是很有机会通过奥运会资格赛出现在东京的赛场，因为女篮姑娘的整体实力在全世界还是排得上号的。那么中国的男篮球运动员就真的没有机会出现在奥运赛场上了吗？其实也不对，因为中国三人篮球国家队已经确定获得了东京奥运会的参赛资格，而且是首批入选的四支球队之一，并不需要打资格赛。

中国球迷对于三人篮球的认识很不足，大多是在学生时代跟同学玩耍时参与过。现在，三人篮球经过几年的发展已经在2017年正式成为了奥运会的比赛项目。这样一来，中国又多了一个冲击奖牌的机会，于是中国三人篮球部的部长柴文胜就赶紧立项，只用了两个月的时间就让三人篮球成为2017年全运会的比赛项目，从而选拔出了一些三人篮球的专项人才，比如现在的三人篮球队长郑毅。

1996年4月23日出生于福建莆田的郑毅来自运动世家，父亲也是一名篮球运动员。4岁左右，郑毅就在父亲的熏陶和启蒙之下接触了篮球运动，于16岁那年进入福建省篮球队。郑毅身高198公分，基本功扎实，防守毫不惜力，一直是各级篮球队教练喜欢的球员，还代表福建省体育局出战过2017年的全运会五人制篮球成年组比赛，拿到了第九名。

不过郑毅并没有像大多数人那样以CBA为目标。在2014年入读华侨大学之后，郑毅迅速成为球队一哥，帮助球队拿到了又一次的CUBA总冠军。在跟朋友参加华侨大学举办的世界三对三篮球赛里，抱着“打着玩”心态参赛的郑毅认识到了三人篮球的魅力。“我很喜欢这项运动的比赛节奏和氛围。”郑毅在接受笔者采访时这么说道。

最终，郑毅在三人篮球项目里找到了一个新的自己，于是开始将自己的精力向三人篮球倾斜。通过三人篮球比赛的不断提高，郑毅逐渐被中国篮协所赏识，于是得到了代表中国三人篮球队出战世界大赛的机会。这样一来，争议就从一名普通的大学生球员一跃成了国家队的球员，实在是令人惊讶的转变。

看起来，三人篮球要比五人制篮球轻松，因为不用折返跑，只需要在半场进行比赛，但其实这并不简单。“五人制篮球的好手也未必能打好三人篮球，这基本上是两种完全不同的项目。”接受过两种篮球的专业训练之后，郑毅的话语很有说服力。

相比于五人制篮球，三人篮球需要更强的短时恢复能力和短时耐力、爆发力。跟五人制篮球不同，三人篮球基本上是在做无氧运动，体能下降非常快。只要对手易得分，那么球权马上转换，不用在中圈验球，只需要持球出三分线就能马上发起进攻。

三人篮球的基本规则也跟五人制篮球很不同。在所谓的三分线以内得分，是每球算1分的，而三分线外的投篮算2分，罚球也算1分。每场三人篮球赛只有10分钟，哪支球队在规定时间内得分更高就能赢，或者率先得到21分也能赢。除此之外，三人篮球的比赛用球是6号球，比五人制篮球的7号球直径小一些，但是重量跟7号球是一样的，这容易令人产生不适应。

这样一来，三人篮球打不出复杂的战术配合，但是更加需要每名球员都更加全能。根据郑毅的透露，三人篮球更需要五人制篮球里3、4号位摇摆的前锋，因为“既能控球，又能抢篮板”。这么看来，即便是中国最强的篮球运动员易建联来打三人篮球，也未必能够表现出色。所以说，三人篮球还是需要郑毅这样的专业运动员来打。

对于转型，郑毅也并非一帆风顺。最初接受的是五人制篮球训练，郑毅在转型时需要首先抛弃五人制篮球的习惯，这对于他来说是最大的困难。但是郑毅并没有后悔过，也没有打过退堂鼓：“我从来没有考虑过放弃，因为我热爱这项运动，此后有很多出战五人制篮球的机会都被我放弃了。”除了热爱，郑毅也毫不掩饰三人制篮球圆了他奥运梦想的外部因素。虽然个人能力不俗，但是郑毅想要在五人制篮球成为球星甚至打进国家队，还是非常困难的事情。三人篮球对于郑毅来说是一次别人难以触碰的机会，也算是他篮球生涯的另辟蹊径。

三人篮球的重中之重是积分。每支国家队的总体积分就是由这个国家在世界三人篮球个人积分榜上前100名的球员的积分总和。目前中国男队有6人上榜，女队有8人上榜，所以通过2018年开始的紧急“抢分”之后，中国男队的积分排名世界第三，女队排名世界第二，就可以直通明年的东京奥运会了。

对于“抢分”，郑毅表示这个过程是“重质不重量”的：“要尽量多打积分高的比赛，并且取得好成绩。打太多低水平的比赛没用，因为积分太低了。”听起来，三人篮球没有职业球员参加，但其实这里的“职业球员”很狭义，只是指五人制篮球的职业球员。根据郑毅的透露，其实三人篮球的球员也是职业的，只不过效力于三人篮球俱乐部。目前，中国在世界积分最高的三人篮球俱乐部名为“北京”，在世界排名第19。这支“北京”队的阵容班底就是中国三人篮球国家男队。通过俱乐部形式的比赛，中国三人篮球男队可以跟世界高水平的三人篮球队进行较量，以赛代练并且积攒个人积分。

不得不说，三人篮球在中国的发展很迅速。在2019年的三人篮球世界杯上，中国女队惊险夺冠，拿到了中国篮球在世界大赛的首个冠军；2018年的雅加达亚运会，中国男队和女队都顺利夺得金牌。对于郑毅来说，三人篮球打开了他篮球生涯的另一扇窗，他也有义务为中国三人篮球贡献属于自己的力量。