原标题：长期这样刷牙 牙齿竟然出现了一道沟

好多朋友会发现自己的牙齿，在靠近嘴唇或脸颊的一侧，有一道口大底小，表面光滑，像楔形一样的沟。在刷牙漱口、吃冷热食物时有不适感，有些甚至会出现疼痛，这到底是怎么回事呢？

接下来就由海南口腔医院牙体牙髓病科刑迅文医生来给大家介绍一下吧。

讲师介绍邢迅文

牙体牙髓病科

专业专长：牙髓炎及根尖周炎的根管治疗，各种龋齿的充填，前牙树脂修复术及窝沟封闭等。

楔状缺损是发生在牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，是由（牙合）力疲劳、横向刷牙和酸蚀等多个因素综合作用的结果。缺损的主要原因为牙齿颈部的应力集中，牙颈部的牙釉质薄，是牙齿的薄弱部位，长期的应力集中会导致牙齿硬组织疲劳，从而出现牙体缺损。大多数老百姓牙齿出现楔状缺损，主要来源于横向刷牙，刷牙姿势不对，力量过大，牙刷长期对牙面的磨损，从而形成楔状缺损。

楔状缺损可因深度不同而有不同的表现

1.浅层 损害局限在牙釉质或牙骨质内，可有轻度的敏感症状，检查发现缺损很浅，甚至没有，在此阶段就诊者很少。

2.中层 损害深度在牙本质中层或深层。遇到冷热酸甜等刺激时会有明显的不适或激发性疼痛。检查可见典型的表现：缺损大致由两个夹面组成，口大底小，缺损处质地坚硬，表面光滑，边缘整齐，无染色或轻度染色。

3.深层 可导致牙髓腔暴露甚至牙齿横向折断。这个阶段会出现牙髓病、根尖周病的相应症状。

楔状缺损可导致牙齿诸多问题，我们该如何防治?

1.调整咬合 消除口腔中高耸的牙尖及锐利的边缘，必要时通过正畸、修复等方法恢复咬合。

2.正确刷牙 正确的选用牙刷，刷头小、刷毛细的牙刷最适宜，采用正确的刷牙手法，比如巴氏刷牙法，切勿横向暴力刷牙。

3.注意饮食 避免大量摄食酸性饮食，保持口腔牙面，牙间隙清洁。

4.戒除不良习惯 避免咬异物、硬物等不良习惯。

5.定期做口腔健康检查，发现不适，及时到医院诊治。

对于如何治疗，还是要到医院通过细致检查才可制定制定相应治疗方案。

朋友们，牙齿问题容易被忽视，请半年或一年定期到医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔中出现的问题。