被强迫的深田恭子种子 北川景子深田恭子

时间:2018-01-03 14:52:09   热度:37.1℃   作者:网络

  导读:被强迫的深田恭子种子,北川景子深田恭子三级种子图片。近期主演人气恋爱日剧「拜托请爱我」,仍活跃于一线的日本女星深田恭子,拥有多年不变的美丽外貌,透过饮食、泡澡以及伸展操等方式,保持年轻美貌!

北川景子深田恭子三级种子图片

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  1.热水澡

  早上以42度的热水澡泡澡,不仅能让身心暖活,还可刺激交感神经,帮助清醒,一早起床就有好精神。 泡澡还可促进新陈代谢与血液循环,具有帮助瘦身的效果。 此外,拍戏中如果有会让身体变冷的场景,深田恭子也会立刻到休息室冲热水澡,让身体暖活起来。

  2.发酵糙米饭

  日常生活里面包中的小麦、饮料中的砂糖,有许多会让身体受寒的食物,而深田恭子在饮食方面十分注重,饮食避免生冷,饮食以和食为中心,即使是拍戏期间也会每天自己做饭。

  其中,发酵糙米饭是她的常备菜单。 以红豆、糙米、盐以及水混合烹煮,保温三天以上的发酵糙米,具有Q弹口感又可帮助消化,促进体内环保,具有很强的抗老化与排毒效果。 石原聪美、筱原凉子等艺人也是发酵糙米饭的爱好者。

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