软!热!潮!冷!累!男人“那儿”最怕这5个字

时间:2021-03-27 18:00:18   热度:37.1℃   作者:网络

(解放军陆军总医院男科 罗 潇)再强势霸道的男人也有“软肋”。“软肋”不是天生的,而是生活细节的日积月累。找到“软肋”,一一剔除,才能拥抱健康。

NO.1 软

35岁的老王回家最爱往沙发里一瘫,整个人陷进沙发的柔软中,半坐半躺看电视,他每天在沙发上的时间大概有3到4小时。

专家点评:人的坐姿以坐骨两个结节作为支撑点。这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,但坐在沙发上时,原来支点下沉,臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近血管受阻,瘀血严重时可导致精索静脉曲张,患者会出现睾丸下坠沉重,下腹部钝痛感等症状。严重的精索静脉曲张还能造成不育。正确的坐姿应以坐骨为支点,阴囊可宽松处于两腿之间;不要长期坐在软沙发上,10分钟要站起来走一走或改变一下体位。

NO.2 热

30岁的小张是“IT男”(电脑工程师),工作几乎无休。“敲代码”是家常便饭。偶尔休息时,他喜欢约几个朋友蒸桑拿泡温泉。他常说,“能舒舒服服出场大汗,也是减压。”

专家点评:男性应少穿紧身内裤,牛仔裤,少泡温泉、蒸桑拿、避免长时间置身于高温环境中,不将电脑放在腿上使用。睾丸的温度和体温一样,会影响精子数量和质量,影响生育能力,特别是温泉,桑拿高温环境下,长期泡洗都会使睾丸温度增加,长期的处于一个高温状态,对精子的产生都有很大的影响。

NO.3 潮

小李25岁,坚信“牛仔裤一洗就变形”,穿过的牛仔裤从来不洗,穿完就收。不过最近,他总觉得“下面”不太爽利,湿湿的,像闷在蒸笼。

专家点评:阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面没变化,但有发凉、多汗、异味情况。长期处于潮湿环境易产生炎症,导致瘙痒等症状。阴囊潮湿可能与慢性前列腺炎症相关。有的是因为久坐。内衣裤不要过紧,注意不要长期穿着紧身的牛仔裤。

阴囊瘙痒时要积极配合治疗,最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等,凡热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用。如是伴有炎症导致的潮湿,炎症消除了,潮湿症状会自然消失。

NO.4 冷

老谭爱健身,秋冬季节照锻炼不误。但只想着运动,哪儿在意保暖?结果本想靠运动锻炼强身健体,最后还受了寒,冻出了腰椎病。

专家点评:“腰者,肾之府也”,男性的腰部一旦受寒,就会引发腰椎病,那么肾就会受到影响,影响肾功能,可能出现腰膝酸软、阳痿、早泄等情况。所以男性穿衣时一定不要穿太短,避免激烈运动后冲凉水澡。

NO.5 累

老孔上有老,下有小,正是事业攻坚期,天天为升职加薪忙得昏天黑日。最近的一次,他竟然在马桶上睡着了。

专家点评:在紧张劳累时,交感神经处于兴奋状态,会明显抑制性欲和阴茎勃起。偶尔疲劳对男性没多大影响,如长时间出现这类情况就属于病态,劳累是造成此类情况因素之一。长期劳累晨勃会消失,出现勃起功能障碍,不仅影响夫妻生活,也会造成巨大的心理压力。久而久之,就会导致不育。

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