懂懂美食:秋季“美容”菜——冬瓜虾皮!可生津润燥、消除水肿!

时间:2019-10-30 17:43:29   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:懂懂美食:秋季“美容”菜——冬瓜虾皮!可生津润燥、消除水肿!

哈喽,大家好!欢迎来到今天的懂吃哒吃,我是你们最爱的懂懂。!今天懂懂为大家推荐一道简单易学的冬瓜虾皮菜!let's go!

材料:

冬瓜300克,虾皮适量,葱2根,姜1块,蒜3瓣,香菜2根

虾皮烧冬瓜的做法:

1.冬瓜去皮,清洗干净,切成片。

2.虾皮清洗干净,香菜切碎,葱切段,姜蒜切末。

3.锅里放入少许油,烧热之后,放入葱姜蒜炒出香味。

4接着倒入冬瓜翻炒均匀,再倒入清水没过冬瓜,煮沸后放入虾皮。

5.焖煮10分钟左右,调入少许盐,撒上香菜即可。

懂懂小贴士

冬瓜片可以切得薄一点,不要炒太久。

虾皮有非常好的补钙作用,冬瓜口感清淡,非常适合一起炒。

这样的荤素搭配,你们喜欢吗?

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