原创感冒久咳不好,熬了这碗汤,喝2次就好了,贤妻怎么能不懂!

时间:2019-11-01 11:16:52   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:感冒久咳不好,熬了这碗汤,喝2次就好了,贤妻怎么能不懂!

秋季温差变化大,全国各地普遍降温,一不小心感冒就找上了自己和家人。发烧、流鼻涕症状相对好办一些,输液基本就很快见效,唯独这个咳嗽,真是顽固的不得了。一拖就是好几天,咳嗽咳得感觉头都蒙了,尤其是到夜里。这个时候就开始病急乱投医了,什么金桔冰糖,什么鸡蛋汽水,萝卜蜂蜜。反正能想到的,能看到的都用了,效果不是很明显。直到嫂子告诉我一种老家的小方子,百合雪梨枸杞。还真别说,喝了2次还真好了很多,今天就把这个小方子推荐给大家,这是日常养生及咳嗽都可以饮用的饮品,这样的偏方对身体无害请大家不用担心。

百合雪梨枸杞茶

配料:

雪梨 2个、冰糖 适量、枸杞 适量、百合干 适量

烹饪步骤:

1.雪梨二个去皮去核切块

2.养生壶准备适量的水,加热

3.加入雪梨块

4.加入冰糖

5.加入百合干

6.煮约5分钟

7.最后撒上枸杞即可。

8.盛出即可。

烹饪小贴士:

1、雪梨切开后容易变色,可以事先用清水浸泡下哦。或者直接凉水入养生壶煮也可以的哦。2、百合是干品,我是提前浸泡过了的,如果太干,要煮久一点哦。枸杞最后放,不需要久煮哦。3、冰糖用量随意,根据个人喜好增减哦。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

大家还有什么小偏方推荐吗?

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