原标题：这些食物会滋养癌细胞，霉变食物排在第二位，排在首位的你经常吃

有些食物会滋养癌细胞，也就是说，经常吃这些食物，很容易诱发癌症的发生。

众所周知，我国癌症的发生率非常高，像胃癌，肝癌，大肠癌，胰腺癌，都与不健康的饮食习惯或多或少有一定关联，如果你特别爱吃以下五种食物，那可一定要小心了。

第一，腌制的食物，很多人爱吃腌制的食物，是因为这种食物口味重，然后有一股特殊的风味，医生提醒，高盐腌制的食物，其实并不利于健康，特别是你经常吃的话，因为腌制的食物里富含亚硝酸盐，被摄入后亚硝酸盐会转化成亚硝胺，这是一种强致癌物，总是吃这种食物，很容易致癌。

第二，霉变的食物，霉变的食物能吃吗，很多人都知道不能，虽然相对于腌制食物，很少有人会吃霉变的食物，但是偶尔吃一次，它的风险也是巨大的，家里的食物霉了，舍不得扔掉，洗干净用开水煮煮，能吃吗？老年人告诉我们，开水一煮，任何有害的食物都没有了，可是告诉你，霉变食物里含有的黄曲霉素，开水也无法杀灭它们。

第三，烟熏的食物，用烟熏制的食物，最好也不要吃，因为这种食物富含苯并芘，这同样是一种致癌物，会滋养癌细胞，诱发多种癌症的发生。

第四，油炸的食物，油炸的食物吃起来特别酥脆，但是能吃吗，答案是最好少吃甚至是不吃，因为油炸食物不仅富含大量的饱和脂肪酸，高温油炸后的食物，还会产生苯并芘，前面说过，这是一种致癌物。

第五，烧烤，对于那些平时特别爱吃烧烤的人，可一定要注意了，因为烧烤类食物里也富含苯并芘，长期吃烧烤的人很容易出现癌症。

远离癌症，一定要远离不健康的饮食习惯，才能更有利于健康。