原标题：减肥的人可多吃这些食物 水竟是瘦身佳品

很多人不爱喝水，而水是生命的载体，能促进身体的代谢运转。细胞喝足了水分，你的皮肤才会更加水嫩。每天喝足量水的人，体内毒素垃圾排出也会加快，你的新陈代谢也会比不爱喝水的人快很多。

李墨涵(EN043)