原标题：推荐你每天喝，但别指望它能美白

牛奶，好喝又营养，不少人都保持着每天一杯奶的好习惯。

这么好的东西，于是有人觉得，当然是越多越好。不光拿来喝，还拿来敷脸！

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图片来源：emoji

牛奶敷脸

凭什么风靡一时？

很多人拿牛奶敷脸，一方面是觉得牛奶里面的营养物质可以渗透进皮肤，让皮肤变得水润饱满；另一方面，也觉得白白的牛奶，能够美白皮肤。

拿牛奶敷完脸后，你甚至可能惊奇地发现：好像真的起作用了呢！皮肤变得又水又白！

先别高兴得太早。

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牛奶敷脸

其实就是在浪费钱

牛奶的主要成分其实就是水、蛋白质、脂肪、乳糖等，其中除了水可以少量被皮肤吸收，剩下的我们一个个来说。

蛋白质、脂肪，都属于大分子物质，根本透不过皮肤屏障，补充不了皮肤的营养，也无法发挥美白作用。

而乳糖虽然是小分子物质，但能被皮肤吸收的量十分有限，而且乳糖对美白也没什么用。

所以，用牛奶敷完脸后感觉皮肤水了、白了，只是皮肤的水合作用加强了，牛奶里面所谓的营养成分并没有起作用。

再洗把脸，你的皮肤还是会变成原来的样子。

不仅如此，敷得多、敷得勤，还可能导致皮肤过敏。想皮肤水润美白，还是先做好基础的保湿防晒吧。

关键——拿牛奶敷脸，想想都心疼啊！

▎今日份省钱大实话

参考网络价格：

某品牌纯牛奶 ¥ 78 / 16 盒

就算每个星期就敷这么 1 次，一年就要用掉 52 盒纯牛奶。好好的牛奶，拿来喝不香吗？

省钱大实话，发现你多花了哪些冤枉钱。

不买亏的，让每一笔钱都花得更值。

新栏目上线，欢迎留言其他你想拔草的产品。

周一到周五，中午 12 点，不见不散。

本文合作作者余佳

卓正医疗皮肤科主治医师

本期科学审核李志量

中国医学科学院皮肤病医院皮肤科主治医师

参考文献

[1] 陈彦霞, 吴子欧, 王艳红. 浅谈牛奶的主要成分及其影响因素[J]. 黑龙江畜牧兽医, 2005(6):19-19.

[2] 赵辨. 中国临床皮肤病学[M]. 江苏科学技术出版社, 2010.

策划Karen 责编Murphy