原标题：吉娜的“女团身材”，腰臀比立了大功

拥有吉娜的小蛮腰难吗？

吉娜量三围的图让COCO看了几千遍都不厌烦，“小腰精”实名认证。

这身材连本CO一个女人看了都移不开眼。

吉娜

吉娜的身材真的是在亚洲面孔里为数不多的精致完美，不过除了她，南韩“小腰精”金雪炫也前来报道。AOA新专辑海报图一上线，她的腰就上了热搜。

雪炫的“腰”也是出了名的“妖”，来一起康康欧尼这令人窒息的曲线。

金雪炫

同样是女人，人家的肉怎么就长对地方了呢？

其实没有小蛮腰不要急，COCO教大家通过轻松穿衣“造”一个小蛮腰的秘籍。

首先了解自己身材很重要

第一步就是了解自己的身材。常见的类型分别是：梨形、苹果型、草莓型、H型和沙漏型。其中，亚洲女生绝大多数是梨形和苹果形身材。

没有小腰“造”一个

那么，亚洲女生怎么穿才能正确扬长避短，轻松get小蛮腰呢？接下来的几个点，快拿出小本子记起来哦！

伞裙、阔腿裤很奇妙

梨形身材最主要的特征是上身瘦下身肉。肩窄、臀宽。想要穿出好效果，一定要拉长腿部线条，选择高腰款式的服装，同时“上紧下松”的搭配结构很重要。

伞型裙就是一个很好的选择，伞型裙可以露出最细的脚踝处，视觉上还有瘦腿的功能。收腰设计可以更加凸显腰部线条的优势，但上半身一定要选择紧身款式，才会有效果哦。

裴秀智

朴敏英

由于伞型裙比较宽大，所以上身不能过于宽松，不然就会适得其反。这两位小姐姐就是选择错了上衣，小蛮腰不但没露出来，倒是一秒变成水桶腰。

除了宽松的上衣，伞型裙也不能搭配臃肿的上衣，不然分分钟变成米其林。

除了伞型裙，高腰阔腿裤也是非常好的选择。不仅实用性高好搭配，而且和伞裙有异曲同工之处的是有视觉显瘦效果。请姐妹们牢记“要想拥有小蛮腰，裤子一定得高腰”的宣言。

Jennie

雪炫

收获细腰的廓型大衣

对于腰部胖胖的女生来说，那些材质较软的服装真的很致命，一不小心就会穿出水桶腰。

朴信惠

而硬挺有廓形的服装则更容易藏肉。比如，一件版型好的大衣会让你身形更挺拔。自带收腰设计的大衣可以很好的修饰腰部线条，凸显身体的曲线，水桶腰一下子不见了。

朴信惠

秋冬必备的长风衣，这一季流行X型的，倪妮在机场就穿了好几次。

倪妮

大衣的下摆宽度最好大于腰宽。今年秋冬很多品牌都将大衣做成了裙装的款式。上半部分较为修身，下半部分逐渐宽松，可以说是修饰腰线的典范。

强化肩线

想要腰部显瘦，肩线也一定要得当。

朴信惠

其中西装这个单品相当出彩。西装外套是利用剪裁创造纵向直线的单品，加上开衫的门襟就像两条垂直的分割线，给了女人们一个上半身变窄的可能。

马思纯

雪炫挑西装的方法我们可以学一下，她喜欢那种在肩和胸部稍微宽松的款式，这样能帮你弱化丰满的胸部并且修正不算纤细的腰围。

H型的西装外套也很适合腰部粗的女生，只要肩部剪裁合体，你就不会显胖。

Rihanna

转移视线

腰部是暴露身材缺点的罪魁祸首，一定要把大家注意力从这里转移开。比如我们可以将自己的袖子甩起来。

秦岚

非常规大小的袖子能吸引更多的注意，再配合上衣齐腰的长度，就可以对比出更纤细的腰部线条了。如果你是一个上半身微胖的妹纸，不妨尝试一下今年大火的泡泡袖毛衣，不仅遮住了手臂上的肉，就连肚子上肉肉都遮住啦。

像章若楠这样，下身穿较为贴身的裤子，让效果更佳。

章若楠

袖子的造型还需要和整体搭配契合，袁泉就搭配上了紧身小马甲，一收一放视觉效果更佳。

袁泉

和金晨、何穗一样换上一条竖线设计的裤装，让全身的线条感更突出。

金晨

何穗

那些引起视线横向延伸的单品，腰粗的女生可以赶快丢了。比如，有视觉膨胀感的印花、鲜艳色彩、大字母Logo等。

林秀香

腰部加点配饰

除了服装搭配，运用小配件也是“腰精”们的小秘诀。雪炫就很喜欢在腰上“做文章”。

雪炫

小个子的女生佩戴上腰部配件，除了有显腰细的效果，还可以提高腰线，显腿长。

小个子博主Yoyo cao

亚裔时尚博主Aimee Song，最爱用的秘密武器也是腰带，收腰功能五颗星。无论是裙子还是外套，有了腰带在，整体造型百看不厌，自然的就打造出“水蛇腰”。

Aimme Song

而且腰带的宽窄也带来的效果也不同，腰封这几年时髦回来后给腰部塑形也带来了不少功劳。一个宽的腰封简直是瘦腰法宝，它比腰带更加具有造型感和设计感，最重要的是踩雷指数还低

何仙姑就pick过腰封搭配，男友风衬衫都能给你把比例整得明明白白。

何穗

Kendall Jenner

肥大的毛衣外面绑一个腰封后，立马有了腰身比例，让宽大的毛衣“无计可施”，乖巧的露出腰部线条。

秋冬“懒”女孩必备长裙，一条腰封正是让它化腐朽为神奇的存在，还你美好曲线。

Irene Kim

Aimme Song

进阶版的女生还可以用腰包代替，一样有手动瘦腰的功效，而且时髦指数翻倍。韩雪和孟美岐都这么干过，效果好不好自己看就知道了。

韩雪

孟美岐

配大衣，瘦腰技术也是好评零差评。

天冷了，姐妹们也不要忘记秀出你的小蛮腰哦。

图片来源

Ins/ 东方IC / 新浪微博

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