吃梨有什么好处功效,梨怎么吃最好

时间:2023-02-17 16:36:27   热度:37.1℃   作者:网络

梨作为梨甜脆多汁,甘甜可口,富含多种维生素、膳食纤维、果糖、葡萄糖、烟酸、有机酸、矿物质等,可以直接生吃,还可以蒸煮后食用,而且熟吃效果更好。

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