从根源告别口臭

时间:2023-02-22 18:57:28   热度:37.1℃   作者:网络

 
每个人都希望留下美好的印象,然而口臭患者真是苦不堪言。别拿口臭不当疾病,从根源入手认识它、了解它,我们一起开启告别口臭之旅吧!
 

 
 
引起口臭的原因来自方方面面,主要分为口腔内因素和口腔外因素引起。
 
口腔内因素主要是口腔内的疾病获口腔卫生不良导致。常见的有:牙龈炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内易滋生各种细菌,尤其是厌氧菌,而代谢产物为硫化物,是一种带有恶臭的气体。
 
口腔内异味主要是由牙周病引起的。牙周炎是由于牙齿周围聚集了大量的菌斑,形成牙石,刺激牙龈发炎,表现为牙龈红肿、易出血,牙齿松动,牙周袋溢脓,伴有的口腔异味大多为恶臭。
 
口腔内其它疾病也可能引起口腔异味,如龋齿导致牙髓发炎坏死后会产生腐败气味,另外不良充填体、不良义齿等不恰当的治疗等因素会使牙齿周围不利于清洁,菌斑聚集,产生异味。急性坏死性龈炎可产生腐败性口臭。口腔粘膜感染及粘膜糜烂溃疡继发感染可产生中度口臭,还有的拔牙后伤口感染亦会引起口臭。另外口臭还可能是全身疾病的一种表现。阻生牙也可导致口臭,其原理是口腔卫生不良,阻生牙导致相应部位食物嵌塞,而口腔是有细菌的环境,细菌发酵这些嵌塞的食物,自然会产生各种口腔异位了。
 
导致口臭的原因还有很多,比如,睡眠时经常张口呼吸,会导致口干性口臭。
 
非口腔因素也可导致口臭。胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。慢性扁桃体炎,扁桃体增生肥大,急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,还有一些肺部疾患(比如支气管扩张、慢性支气管炎等),一些血液病等,也会导致口臭。也有一些患者,心理压力过大,神经衰弱,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。还有一些原因不明,导致的口臭。
 
当然,口臭也可以是口腔内和口腔外两个或多个因素结合导致的。
 
口臭的治疗主要也是针对病因治疗,另外可配合一些措施减轻口臭,如多饮水、刷牙、漱口、使用芳香型含漱剂、吃口香糖等,但这些方法绝对不可替代对引起口臭的疾病的治疗。
 
从口臭的病因,可以看出口臭的治疗在于对症治疗。如果是口腔疾病导致的,那口腔疾病的治疗是关键。首先,应进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。在国外,定期的洗牙是常规的口腔保健措施。当然,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口也是必须的,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 如有牙周疾病,需进行正规的牙周治疗,清除牙周袋内的结石,并牙周袋内上药;阻生牙引起的,需及时拔除;残根需要拔除的,尽早拔除,能治疗的,及早治疗;口腔黏膜疾病也应及时治疗。
 
如果是咽喉部原因引起的口臭,则应治疗原发疾病,如切除慢性肿大的扁桃体,治疗慢性咽炎、鼻炎等。对于胃肠道疾病引起的口臭,需到相关科室对症治疗,如是全身疾病引起的,也需行相应的治疗。
 
 
一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭:
 
1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。
 
2.每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
 
3.用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
 
 
若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。
 
文章来源:南方医科大学南方医院 口腔科 吕晓智

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