新鲜罗汉果怎么吃

时间:2023-03-01 12:18:40   热度:37.1℃   作者:网络

操作方法

01

冲泡来喝
在将罗汉果清洗干净后,放入小碗中将其捣成碎末状,之后每天用开水来冲泡着饮用,不仅味道十分的清香,还具有较强的养生功效,如有助于清肺利咽,润肠通便,去除火气等。

02

蒸着来吃
在将罗汉果与川贝母粉都清洗干净后,首先将罗汉果捣成碎末状,之后在锅中倒入适量的清水,等水开后将罗汉果,川贝母粉,蜂蜜等一同来蒸熟,可以很好的帮助缓解咳嗽。

03

中药饮品
在将罗汉果清洗干净且切碎后,根据个人的具体情况在杯中放入适量的中药材,如甘草,胖大海等,之后加入沸水来冲泡饮用,不仅具有生津止渴的功效,还能够起到缓解咽干的作用。

04

炖汤来喝
在将罗汉果清洗干净后捣成碎末状,之后与猪肺来一同放入锅中进行熬煮,大约两个小时后就可以食用了,不仅有利于补充气血和增强体质,还能够起到滋阴润肺的作用。

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