接触性皮炎是一种皮肤性的炎症，主要的症状是皮肤表面会出现红斑，肿胀，严重的甚至会产生丘疹，水疱，是由于人体皮肤接触某种物质后，皮肤因过敏或者受到强烈的刺激而发生的一种炎症，那么，如果预防这种炎症呢？下面厦门广肤皮肤科医生教大家一些预防的方法。

　　1、在日常生活中，对于一些化学品要少接触，生活中各处都充斥着一些化学品，还有一些家庭会养猫狗或者花草，其实这些都有可能会引起接触性皮炎。所以同时对于家养的动物一定要保证身上干净，要打疫苗以免病菌通过触摸而进入人体。植物虽然危害性较小，但还是要注意防止意外的发生。

　　2、自己本身也要加强体育锻炼，增强自身的体质提高免疫功能，这样就能抵御一些小疾病了。在饮食方面也要注意，不要吃过于辛辣油腻的食物，好是一些较清淡的，这样对身体有的好处。家里还有办公场所的卫生要弄好，经常开窗通风，每天都要打扫毕竟这些地方导致接触性皮炎发生是很容易的，可以考虑买个加湿器放在家里或者办公场所。

　　3、注意户外情况也是预防接触性皮炎的主要方法，还需要注意的是，目前，有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。

　　4、饮食问题是此病患者需要注意的问题，一般来说，患者一定要注意饮食的调理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起过敏的食物。生活中的饮食应以清淡、易消化为原则。

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