缓解头痛的方法，成都哪个医院看头痛比较好？成都军大医院医师介绍，出现头痛的问题是可以得到缓解，但需要用正确的方法，采用的方法不对，在处理上也会很麻烦，头痛拖延会更久。情况严重的话应该去医院及时就诊。

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　　缓解头痛的方法

　　1、进行按摩。用食指、大拇指在头痛的地方慢慢、轻轻的按摩，帮助血液进行循环，改善头痛的问题。

　　2、睡觉的时候枕头别太高。要是睡觉的时候枕头太高了，会影响晚上睡眠的质量，隔天会有头疼、脖子疼等等问题。记得在睡觉的时候枕头不要枕太高了。

　　3、定时进餐。平常吃饭的时间不确定或是有偏食等问题，都可能会带来低血糖而引发头痛的问题。