精子成活率低下，患有弱精子症，同时伴有精液液化时间过长的问题，夫妻长时间备孕也不成功，这些都是精子质量低的体现。

　　男性不育症是由某一种或很多疾病与因素造成的结果，也可以是全身疾病的一种表现，可能与衰老、环境污染、不良生活方式、缺乏锻炼、肥胖和代谢异常等疾病相关。

　　下面我们一起来看一下，精子质量低的原因有哪些

　　1．烟、酒、咖啡

　　大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，可抑制精子的活动力。酗酒会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。咖啡因对于生精细胞来说也是一种有害物质，长期大量饮用咖啡也会使精子前向运动率降低。

　　2．温度

　　高温对睾丸会产生损害，这也是为什么那两个小蛋蛋会长在身体外面的原因了。阴囊正常的温度比体内温度低2～3℃，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人，都会使阴囊部位的散热受到影响，从而影响精子的数量和质量。

　　3．药物

　　抗癌、激素类、抗生素等药物都会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。药物对男性生育的影响受到药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素影响。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小，对生育功能的损害越严重，恢复生育功能所需要的时间也越长。

　　目前，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。

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