女性痛经至少要饱受几天的痛苦，让女性工作生活都受困扰，痛经到底该吃什么才好呢？今天就推荐几款缓解　痛经的汤谱给大家，让女性朋友在享受美味的同时去掉痛经的苦楚！

　　美味汤一：姜糖汤

　　材料：山楂15克、20克、鲜生姜20克。

　　方法：此汤制作方法十分简单，只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起，用清水煎煮过就可以服用，坚持每天服用1～2次，对治疗痛经很有效果，另外红糖还具有很强的补血效果。

　　美味汤二：田七汤

　　材料：鸡蛋2颗、艾叶10克、田七6克、生姜15克。

　　方法：把田七打碎后使用，把2颗鸡蛋煮熟后去掉鸡蛋壳，再把鸡蛋与打碎的田七、生姜、艾叶一起放进清水中煮一下，煮了之后喝汤吃鸡蛋，坚持每天服用1次，便可起到缓解痛经的作用。