日常饮食中孕妇能吃马蹄吗

时间:2017-09-04 00:10:45   热度:37.1℃   作者:网络

  孕妇能吃马蹄吗?这马蹄还有另外一个名字,那就是荸荠,甜甜的比较鲜美,但是孕妇能吃马蹄吗?孕妇的饮食标准是什么呢?

  孕妇虽然能够吃马蹄,但是不太适合多吃,因为马蹄生长于天池的泥沼之中,在表皮中寄生了很多寄生虫。因此在吃马蹄的时候,一定要充分的洗干净,然后去皮,为了保险起见。不妨用温开水烫一下,或者熟透了再说。

  因为马蹄属于凉性食物,有良好的清火作用,特别适合夏季使用。而且孕妇能吃马蹄吗?当然是可以的,因为能够有效的预防妊娠水肿,对于怀孕期间产生的味干、尿急情况有一定的治疗效果。

  而且马蹄有很强的食用价值,马蹄和一起食用,这对于预防怀孕期间的缺碘、妊娠水肿等疾病很有效果。

  因为本身马蹄属于清爽可口的食物,对于孕妇和胎儿都没有什么影响。怀孕之后很多孕妇都有了很紧张的情绪,那么要想治疗这种结果,那么一定要放松心情。

  适合孕妇吃的马蹄汤

  材料:荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。

  制作方法:

  1.把所有的食材都洗干净,然后切片备用。

  2.直接用水煎服,坚持每天1碗。

  小贴士:这可以治疗妊娠水肿,直接用来榨汁当茶饮,可以用来治疗咽、声音嘶哑等。

上一篇: 产妇在哺乳期能吃柿子吗

下一篇: 生活中孕妇能吃雪莲果吗


 本站广告