抗癌的蔬菜有哪些?吃什么蔬菜抗癌?

时间:2018-04-18 13:43:57   热度:37.1℃   作者:网络

在我们常吃的蔬菜中,其中有一些蔬菜气味较为独特,而且常常也含有抗癌的特效。那么都有些什么蔬菜呢?下面就让小编带大家去看看。

韭菜

韭菜的营养价值很高,韭菜里含有丰富的维生素A和胡萝卜素,因此可以帮助缓解眼睛疲劳,对于视力的提高很有帮助。胡萝卜素还能帮助预防肿瘤,抗氧化抗衰老

大蒜

大蒜中的肌酸酐可以帮助与肌活动,有助于减缓肌肉疲劳,增强体力。大蒜还有帮助降血压血糖的作用,对于糖尿病心血管疾病有一定的治疗作用。

小葱

小葱可以刺激身体发汗,排出体内多余的水分,以及毒素。小葱能够刺激食欲,使消化液分泌增多,有利于开胃。小葱内还含有抑制癌细胞生长的物质,因此有抗癌作用。

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