万家灯火养生全部视频

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有句老话是这么说的，白露秋分夜，一夜冷一夜。那么在处暑之后的白露节气也是一年当中温差最大的一个节气，一般的温差可以达到十多度，那么这么大的温差稍微不注意就会感冒、咳嗽、发烧。这个时候又恰逢是我们中秋的小长假，这时候吃也吃不好，玩也玩不好。那么在白露节气应该怎么养生保健呢？一起来看看吧。

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