肾脏是我们人体的重要器官。但是很多人却总感觉自己肾虚了。那么如何判断自己是不是肾虚呢？下面我们一起去关注如何判断自己是否肾虚？肾脏保养应该怎么做？

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常有言，十肾九虚人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。 人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次？ 肾脏疲劳了有什么症状？