2.怎么吃秋葵降火效果好

秋葵生吃降火效果最佳，可将新鲜的秋葵先用盐水浸泡后去除绒毛，再用清水洗干净，直接食用；也能先焯水后，再放些调料凉拌着吃，这两种吃法降火效果都非常不错。