想成为小脸美女颊车穴每日必按

想成为小脸美女颊车穴每日必按

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  想成为小脸美女,「颊车穴」每日必按。

  学会这几招,拍照不用再一直往后躲,你也可以是令人称羡的小脸美女!

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  嚼肌发达型大饼脸

  特色:用力咬牙时摸摸自己的嚼肌,嚼肌发达则容易有国字脸 。

  常见原因:

  经常咀嚼比较硬或韧性较大的食物,如肉类、珍珠等,习惯嚼口香糖、因工作需要经常说话的人或说话较用力。

  小脸对策:按摩小脸穴位

  【颊车穴】小脸美女每日必按的穴位

  「位置」:脸部下颔角斜上45度,用力咬合时嚼肌会鼓起,最高处为该穴位,放松时按压有一凹窝。

  「功效」:常按摩颊车穴可以放松嚼肌,修饰脸型,做个小脸美女。

  「按摩方式」:早、中、晚用大拇指各深层按摩30下,按摩时有酸胀感。

  想做个小脸美女记得避免咬太硬韧的食物或口香糖,记得随时按摩你的脸部,擦完乳液后可以勤加按摩,并且可挑选机能型乳液来紧实拉提,更加事半功倍!

  浮肿型大饼脸

  特色:摸摸自己的嚼肌并没有很大块,但是整个脸总是浮肿,两颊肉肉松垮无力,让脸看起来很大 。

  常见原因:

  1.喝酒或重口味食物水分滞留在体内,出现脸部浮肿的现象!! 以下列举经常看不见容易忽略却盐分高的食物:辣椒酱、沙茶酱、泡菜、酸菜、甜面酱、西红柿酱、各式腌渍品、酱菜、烟熏火腿、香肠、豆腐乳、鱼肉松、鱼丸、肉丸、面线、蜜饯、豆瓣酱、蚝油。

  2.吃冰品或生冷寒性食物,最直接损伤的是就是脾胃功能,中医认为「脾失健运,湿由内生」,也就是脾胃运化功能失常,脾气布散水分及水榖精微的功能减弱,就会造成「水湿」病理产物停留在体内,使人形体浮肿肥胖,长期下来,还会损伤五脏六腑的阳气,造成身体各项代谢循环机能下降,代谢水分湿气功能变差。

  小脸对策:从饮食远离浮肿

  1.可吃利水消肿的食物:薏仁水、红豆水、生姜(可以和红茶一起泡来喝)、冬瓜、丝瓜、蛤仔、鲫鱼、鲤鱼等。

  注意事项: 薏仁性味属于甘淡微寒,非经期饮用为佳,体质虚寒的人不要喝太多,一周喝1-2次即可;孕妇想吃薏仁之前应先询问医师自己的体质是否适合,有研究报告指出薏仁利湿,服用太多有收缩子宫的作用,不利于胎儿,尤其是曾经流产的孕妇。

  2.水肿体质应严格遵守「低盐分饮食」,以免水分滞留在体内,出现脸部浮肿的现象!! 以下列举经常看不见容易忽略却盐分高的食物:辣椒酱、沙茶酱、泡菜、酸菜、甜面酱、西红柿酱、各式腌渍品、酱菜、烟熏火腿、香肠、豆腐乳、鱼肉松、鱼丸、肉丸、面线、蜜饯、豆瓣酱、蚝油 。

  消浮肿的中药茶饮

  黄耆2钱、白茯苓2钱、枸杞1钱、红枣3颗、车前子2钱

  作法:将药材洗净,包入过滤袋置入锅中,用1200c.c.水同煮至沸腾,转小火再煮10分钟。

  功效:红润气色,消除浮肿。

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