隆胸生活小秘诀 推拿丰胸

时间:2018-01-03 14:42:05   热度:37.1℃   作者:网络

隆胸生活小秘诀 推拿丰胸


1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手推拿右乳房20~50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手推拿左乳房20~50次。
3、热敷推拿乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部推拿乳房四面,从左到右,推拿20~50次。只需按上述方法天天推拿1次,坚持推拿2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,特别注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房饱满。平时注意站立和行走姿态,经常维持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动格外有助于双乳健美。
5、双手四指并拢,用指肚由乳头向四面呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔,不可用力过重。
推拿胸部,给胸部按摩属于丰胸生活小秘诀中的一种,在日常生活中,我们还可以通过其他的方式来达到丰胸的目的,以上只是丰胸生活小秘诀的一个小的例子而已共享给大家。

 

 

上一篇: 健康美胸最佳方法 让胸部第二次发育

下一篇: 吃什么食物丰胸最快 多款山药美食


 本站广告