吃什么丰胸 豆类食品让你胸部丰满迷人

时间:2018-01-03 14:42:12   热度:37.1℃   作者:网络

吃什么丰胸 豆类食品让你胸部丰满迷人


  豆类食物很多,有黄豆、青豆和黑豆等等,那么,你知道吗?这些豆类食品不仅有很高的营养价值,而且还都是很不错的丰胸食品,这些豆类食品搭配不同的食材,能让你很快拥有丰满迷人的胸部线条,下面就为大家介绍几款豆类丰胸食品!
  一、黄豆青豆炖鸡翅
  原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤
  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
  黄豆青豆炖鸡翅做法:
  首先,将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
  小贴士:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
  功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品),还含有“植物雌激素”。
  二、黄豆花生丰胸酥
  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
  做法:
  1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形
  2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
  3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

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