胸部外扩下垂怎么办?胸部下垂的解决方

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  你以为脸部肌肤最容易老化吗?其实胸部才是身体老化得最快的部位!英国研究人员指出,女性乳房衰老从35岁起,此时乳房的组织和脂肪开始丧失,乳房的大小和丰满度因此而下降。胸部外扩下垂怎么办?想知道自己的胸部是不是开始下垂,可以目测锁骨中央的凹点到两边乳房的尖端,以及两边乳房尖端的距离,是否等距呈正三角形。若正三角形变成了等腰三角形,很可能你的胸部已经开始走山了。

  胸部外扩下垂怎么办?想要让胸部减缓老化,可以透过几个胸部下垂的解决方法来改善:

  1.选择合适的内衣

  配合不同时期的体型,选择符合自已胸部尺寸的内衣可以预防胸部下垂,胸部下垂的解决方法别搞错,有些女孩为了让自己胸部看起来比较丰满,会选择小一号尺寸的内衣,这是错误的做法喔!可能会造成胸部变形或是位移的可能!

  2.穿着运动内衣

  进行跑步、球类运动等比较激烈的活动时,需要穿着有强力支撑的运动型内衣,只穿一般型内衣的话可能会造成胸部肌肉拉伤、外扩、或是松弛。

  3.坐姿、站姿端正

  胸部外扩下垂怎么办?坐下时腰杆挺直,不要弯腰驼背可以预防脂肪囤积在背部,也能维持胸形,不管是走路、等公交车等等,也要站的直挺挺的,能维持漂亮的胸形而不下垂。

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