近日，发表在JAHA杂志上的一项研究发现，经常感到焦虑或压力过大的男性比心态平和的男性更易出现肥胖、高血压和高胆固醇血症等心血管风险因素；其中压力最高者累计6个或更多风险因素的机会增加了10%-13%，这加剧了与正常衰老相关的心血管疾病和卒中风险。

这项研究分析了美国退伍军人管理局波士顿门诊诊所从1975年~2015年收集的1561名男性的数据。其中97%的参与者是白人，包括退伍军人和非退伍军人，平均年龄为53岁。通过两次邮寄问卷调查，评估这些男性的神经过敏症（倾向解释为紧张、胁迫感等）和焦虑程度。他们还接受了身体检查，包括血液测试，每三到五年一次，直到死亡或研究结束。此外，还测量了包括血压、总胆固醇、甘油三酯、肥胖、空腹血糖和红细胞沉降率等心血管危险因素。

该研究进行了为期40年的跟踪随访，研究结果显示，男性从33岁到65岁每10年出现1个心血管危险因素，到65岁时平均有3.8个危险因素。在所有年龄段，神经过敏症程度较高者比压力较小的同龄人有更多的的心血管风险因素，并随着年龄的增长，他们出现6个或6个以上风险因素的可能性增加了13%。那些报告自己非常焦虑的男性累积6个或更多风险因素的可能性要高出10%。

该研究的主要作者Lewina Lee表示，拥有6个或6个以上的高危心脏代谢指标意味着一个人很可能或已经患上心脏代谢疾病。虽然这项研究没有分析治疗焦虑是否能减少与心血管疾病相关的健康风险，但这些经历较长心理负担时间的男性更应该警惕可能出现的风险因素，并采取控制措施，例如进行常规的健康检查、遵医嘱服药及维持健康的体重。

原始出处：

Lewina O. Lee， et al. Neuroticism， Worry， and Cardiometabolic Risk Trajectories： Findings From a 40‐Year Study of Men. jaha. 2022；doi：10.1161/JAHA.121.022006.