保护牙齿的方法有哪些 正确保护牙齿的

时间:2018-01-03 14:46:54   热度:37.1℃   作者:网络

  导读:保护牙齿的方法有哪些,正确保护牙齿的方法和建议。及时清理牙间隙,养成良好的刷牙习惯,可以帮助你摆脱经常塞牙的尴尬。

保护牙齿的方法有哪些

保护牙齿的方法有哪些  正确保护牙齿的方法和建议

  老年人牙齿的4个变化

  1. 牙齿磨损多

  牙齿经过数十年的使用,表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽,牙本质外露、牙面变平、牙齿变短,从而导致吃饭时咬不烂东西,吃东西时间变长而咬肌疲累,出现凉的不能吃、热的也不能吃等咀嚼效率低下、颞颌关节病变、牙本质过敏的症状,有的还可能发展为牙髓炎、根尖牙周病而出现持续性的疼痛。

  2. 楔状缺损多

  老年人的牙齿颈部经常能看到有1道横行的沟状缺损,其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、咬合压力、长期不正确的刷牙方式等。 楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉,可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

  3. 牙缝大

  人到老年,牙龈和牙周组织的萎缩使牙齿之间的缝隙逐渐增大,这容易造成食物嵌塞,从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收,使牙齿出现缺损和松动等病变。

  4. 残根、残冠牙多

  这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因,未得到有效的控制和治疗,或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

  吃东西爱塞牙的主要原因

  老年人由于牙龈萎缩,牙周病使牙齿松动,造成牙间隙增大;牙齿磨耗严重,且不均匀,咀嚼食物时咬合的压力很容易将食物挤入两牙之间;牙齿的楔状缺损,患龋齿后未及时修补,拔牙后未及时镶牙以及牙齿排列不整齐等都是老年人塞牙的原因。

  食物塞牙令人不适且烦恼,剔牙又给人增添了许多麻烦,如果残留在牙缝间的食物残屑、纤维长时间不清除,易引起牙龈萎缩、牙龈出血、牙周感染溢脓、牙齿松动,从而缩短牙齿寿命。

  清洁牙间隙的方法

  牙签

  使用牙签剔除嵌塞在牙间隙内的食物碎屑,这是人类一种古老的清洁口腔的方法。 不过, 用时切忌垂直刺入牙缝,以免损伤牙龈,使龈乳头萎缩,牙间隙增大,加重食物的嵌塞。 有人习惯用手指甲或金属发夹、大头针、火柴棒等坚硬未消毒的对象剔牙,这样随意剔牙可损伤牙龈,时间久了可造成牙龈萎缩、牙间隙增大,加重食物嵌塞的发生;并且会由于剔牙工具不卫生而造成牙龈炎、牙周病等多种疾病的产生,建议谨慎使用。

  „牙线

  用尼龙线、丝线或聚酯纤维线制成,用它清洁牙齿的邻面,特别是清洁平的或凸的牙面最合适。 双手将牙线两头拉直压入牙间隙中, 作上下内外拉动, 清除嵌塞物。 牙线比牙签的弊病少,但比较麻烦,使用不方便。

  牙线棒

  牙线棒结合了牙线与牙签的优点,使用方便。 牙线棒的尖端进入牙间隙,剔除较大、较紧的食物嵌塞物,一次性使用,不仅卫生且对牙龈有保健作用,特别适用于由牙列不齐、邻牙接触点不好而引起的食物嵌塞。

  牙齿保健从细节做起

  „正确的刷牙方法

  顺刷法:就是顺着牙齿的生长方向刷牙,牙刷运动方向和牙缝方向一致。

  作用:老年人的牙间隙大,容易藏入食物,如有假牙更容易嵌塞食物。 而顺刷法可以伸入牙缝中清除污垢,并且对牙龈组织有一定的按摩作用。

  选用含氟化物的牙膏

  根据自己个人的口腔情况,选择加氟牙膏可预防龋齿;含洗必泰、芦荟的牙膏可以防止牙周病;含两面针的牙膏可以防治牙齿酸痛。

  定期做口腔检查半年检查1次。

  „ 坚持做牙龈按摩

  用拇指和食指从牙根方向向龈缘方向慢慢移动按摩,早晚各1 次。

  经常叩齿

  善养生者都强调「齿宜常叩」,在清晨或饭前,牙和牙龈的经脉未充,可以轻轻叩击牙齿,能促使其血脉通畅,保护牙齿。

  常饮茶水

  茶叶中含有氟,具有预防龋齿的作用。 所以常喝茶水或用茶漱口,能起到保护和清洁牙齿的作用。

  慎服某些药物

  一些药物如四环素、金霉素、强力霉素等,可以使牙齿发黄或牙釉质发育不良,容易导致龋齿,所以不要大量服用这些药物。

  防治牙齿过敏

  对牙齿敏感症的治疗,除针对病因处理外,主要采用脱敏治疗,脱敏无效者,可视情况用充填术或冠修复来隔绝外界刺激,消除敏感症状。

  牙齿过敏及其形成原因

  牙齿在遇到冷、热、甜、酸或机械刺激(摩擦、咬硬物)后,所产生的一种酸软疼痛的感觉,被称为牙齿过敏症。 它是多种牙体病以及部分牙周病所共有的一种症状。

  老年人牙齿过敏的原因包括:

  1. 牙齿严重磨损或有楔状缺损。

  2. 牙龈出现萎缩使得牙根暴露。

  3. 一些能使牙釉质完整性受到破坏而导致牙本质(牙齿的主体,位于牙釉质和牙骨质的内层)暴露的疾病,如龋病、牙隐裂、牙折、酸蚀症等。

  缓解牙齿过敏症状的6个妙法

  1. 使用软毛牙刷刷牙。

  2. 使用治疗牙齿过敏的特效牙膏。 能阻断刺激向神经的传导,或使牙神经对这些刺激

  的敏感度下降。 如果要消除牙痛,需要坚持使用。

  3. 使用氟化物。 使用牙医推荐的含有氟化物的防治牙过敏的漱口液或凝胶洁齿剂。

  4. 用大蒜擦牙。 用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。 大蒜素具有抗菌消炎作用,对治疗牙本质过敏有一定的效果。

  5. 吃生核桃。 生核桃仁里含有大量的鞣酸,能使牙本质小管中的蛋白质凝固,可以起到脱敏的作用。

  6. 养成饭后漱口的习惯。 含适量清水在口中,鼓动双颊多次,然后吐出,反复3 ∼ 4 次。 注意漱口水温度要适宜,不要用热水或者冰水漱口。 老年人牙齿过敏的治疗除针对病因处理外,主要采用脱敏治疗,脱敏无效者,可视情况用充填术或冠修复以隔绝外界刺激,消除敏感症状。

  老年人牙齿过敏的治疗

  除针对病因处理外,主要采用脱敏治疗,脱敏无效者,可视情况用充填术或冠修复以隔绝外界刺激,消除敏感症状。

上一篇: 骨盘歪斜造成头痛小腹凸 5秒矫正前倾歪

下一篇: 新买的铁锅怎么开锅 正确的铁锅开锅方法


 本站广告