原标题：这些防控方案助你避开流感

气候转凉，流感高发季也即将来临。提起流感，很多人都心有余悸。 据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%~10%的成人和20%~30%的儿童发病。根据成都既往流感监测情况，从现在起将逐渐进入流感高发季节。

流感的传染源是什么？

流行性感冒（简称“流感”），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

流感患者和隐性感染者是流感主要的传染源，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；接触被病毒污染的物品也可引起感染。人群对流感普遍易感。

流感传染性强、传播速度快、病毒容易发生变异，每年可引起季节性流行；尤其是在在学校、托幼机构、养老机构、人群密集的场所，容易引起聚集性疫情。

服用药物

《2019-2020年流行季流感防控工作方案》在抗流感病毒推荐药物西药只推荐神经氨酸酶抑制剂，包括奥司他韦等。

在中药治疗方面，成人推荐使用连花清瘟胶囊、银翘解毒类等中成药。儿童推荐小儿肺热咳喘口服液等，并特别提醒，没有儿童适应症的中成药不宜给儿童使用。

流感和普通感冒有什么区别？

流感传染性强，季节性强，普通感冒则传染性弱，没有明显季节性。流感与普通感冒不是一个病！

普通感冒：一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等症状较轻，且没有传染性或传染性很低。

流感：通常起病急，表现为发热（体温常超过39℃），咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。并且可传播给周围人群。

如何预防和治疗？

01

最经济、最有效：接种流感疫苗！

接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。流感疫苗属于非免疫规划疫苗（也就是我们平时说的“二类疫苗”），由居民自愿、自费接种。由于疫苗接种后2～4周才能产生具有保护水平的抗体，建议大家及时接种疫苗。如正在或近期曾使用过任何其它疫苗或药物，包括非处方药，接种前需告知并咨询接种医生。

流感疫苗哪些人群建议接种？

● 6 月龄～5 岁儿童、中小学生、孕妇；

● 60 岁及以上老年人、慢性病患者；

● 医务人员。（医务人员由于在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。）

除了上述优先接种对象外，健康成人可根据具体情况自愿接种。孕妇在接种前应与接种医生充分沟通。

在大多数年份，流感疫苗的保护效果可达40-50%，在个别年份，由于流感病毒发生变异，疫苗效果会降低，但依然可以减轻接种者病情的严重程度，降低并发症与死亡的发生率。疫苗接种后保护作用可维持6-8个月，随时间推移逐渐减弱，并且流感病毒易发生变异。因此，建议每年接种流感疫苗。

02

保持良好个人卫生习惯

勤洗手，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人或其他物品。

03

尽量减少到人群密集场所活动

在流感流行季节，减少在人群密集、空气流通不畅的场所逗留。

04

重症及时就医

婴幼儿、老年人、慢性病患者等感染流感病毒后易引起重症，如出现流感样症状，千万要重视，及时就医！

05

做好居家休息治疗

如出现发热及咳嗽、咽痛等症状或被诊断为流感后，应注意居家休息治疗，减少疾病传播；同时在家中也要注意个人防护，减少与家人接触，注意通风换气，以免传染他人。