瑜伽、健身操的运动女孩们如何选内衣 选对才更有保护

时间:2022-07-01 16:01:47   热度:37.1℃   作者:网络

导语: 现在练瑜伽、健身操的女孩们越来越多了,很多女孩每天都在坚持运动。坚持运动是好事,可以提升身体的综合素质,还可以塑造比较好的体形。但这里我想要说的是:运动虽好,但是如果运动内衣选择的不对,这可是对胸部有很大的伤害哦。体形塑造好了,但是胸型变丑了……

  现在练瑜伽、健身操的女孩们越来越多了,很多女孩每天都在坚持运动。坚持运动是好事,可以提升身体的综合素质,还可以塑造比较好的体形。但这里我想要说的是:运动虽好,但是如果运动内衣选择的不对,这可是对胸部有很大的伤害哦。体形塑造好了,但是胸型变丑了……

  如何正确选择运动内衣呢?

  根据女孩的胸型来选择

  如果你是小胸女孩,可以选择压缩款式。比如我们长剑的一片式内衣,中间是没有衔接缝的,这种款式的内衣会让胸部扁平,能够比较好的防止运动的晃动,减少对胸部的伤害。

  如果你胸部比较丰满,那就要选择分离式罩杯的内衣了,分离式罩杯拥有比较强的支撑功能,可以让胸部老老实实的待在罩杯里,减少晃动幅度。

  纯棉面料不一定就适合

  作为运动内衣来说,尽可能不要选择纯棉,为什么这样说呢?纯棉,吸汗性能比较强,如果运动出汗量比较大,就会让内衣湿透贴在肌肤上,不仅是重还会看起来很丑。

  所以,运动型内衣大多都是采用吸水性比较强的化纤布料,而且还会根据运动量、出汗量的不同而使用不同的面料。

  运动型内衣亲肤感会更强

  运动内衣大多是双层布料制作,做工上会比较侧重内侧接缝处理,不会比较厚实以及很硬,不会增加内衣与肌肤的摩擦。

  同时,运动内衣会更加的轻盈,让内衣穿在身上就好像是身体的一部分一样。当然,普通内衣的搭扣,是不存在的。

  轻支撑度+低遮盖度,适合瑜伽;

  低支撑度+中遮盖度,适合一般健身;

  中支撑度+中遮盖度,适合一般性跑跳;

  高支撑度+中遮盖度,适合长跑;

  以上就是我想要分享给各位姐妹的内容,希望大家都可以选择最最适合自己的内衣。

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