抗癌的蔬菜有哪些？吃什么蔬菜抗癌？
时间：2018-04-18 13:43:57 热度：37.1℃ 作者：网络
在我们常吃的蔬菜中，其中有一些蔬菜气味较为独特，而且常常也含有抗癌的特效。那么都有些什么蔬菜呢？下面就让小编带大家去看看。
韭菜
韭菜的营养价值很高，韭菜里含有丰富的维生素A和胡萝卜素，因此可以帮助缓解眼睛疲劳，对于视力的提高很有帮助。胡萝卜素还能帮助预防肿瘤，抗氧化抗衰老。
大蒜
大蒜中的肌酸酐可以帮助参与肌肉活动，有助于减缓肌肉疲劳，增强体力。大蒜还有帮助降血压降血糖的作用，对于糖尿病、心血管疾病有一定的治疗作用。
小葱
小葱可以刺激身体发汗，排出体内多余的水分，以及毒素。小葱能够刺激食欲，使消化液分泌增多，有利于开胃。小葱内还含有抑制癌细胞生长的物质，因此有抗癌作用。
