骨质疏松是老年人普遍存在一种问题，因此不少老人都会选择吃一些补钙的营养品。但事实上，这钙补多了也不行。老年女性补钙可能会增加心脏疾病的风险，那么老年人补钙到底该怎么补呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。