喝花茶可以养生吗？不同男人女人要喝不同的花茶。花茶是可以养生的，要针对喝花茶才能达到养生的目的，那么下面就让小编给大家详细的介绍一下吧，更多的精彩资讯请随时关注aimh.me！

​

三月到了都急着赏花？其实，花不仅养眼好看，对健康还很有益处。花茶一般女性喝得比较多，但它并不是女性的专属。很多种花茶都有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效，根据自己的需要对症选用，男性也可以喝出健康。

1、掂重量

买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、看外形

花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

部分分级花茶的外观特征：

一级茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫略有嫩茎，色泽绿润，香气鲜灵浓厚清雅；

二级条索圆紧均匀，稍有锋苗和白毫，有嫩茎，色泽绿润，香气清雅；

三级条索较圆紧，略有筋梗，色泽绿匀，香气纯正；

四级条索尚紧，稍露筋梗、色泽尚绿匀，香气纯正；

五级条索粗松有梗、朴，色泽露黄，香气稍粗。

3、闻味道

闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。要注意香精和花香的区别，一般来说，外喷的化学香精味都是较刺鼻沉重的，纯正的则清香不刺鼻无甚杂质。