现在人由于饮食已经比较卫生了，肚子里不像以前的人容易有寄生虫了，但是对于蛔虫药很多人可能还都有记忆，那么蛔虫需要怎么预防呢？需要做到下面几点。

寄生虫有什么危害？生吃食物有哪些危险？避开水产品就真的安全了吗？关于寄生虫你了解多少呢？

首先我们先了解一下肠道寄生虫的成员！

寄生虫在人体肠道内寄生而引起的疾病统称为肠道寄生虫病。常见的有原虫类和蠕虫类（包括蛔虫、钩虫、蛲虫、绦虫、鞭虫、阿米巴、贾第虫、滴虫等）。肠道寄生虫的种类多，在人体内寄生过程复杂，引起的病变并不限于肠道。

寄生虫有哪些危害呢？

1.夺取营养

寄生虫在宿主体内生长、发育和繁殖所需的物质主要来源于宿主，寄生的虫数愈多，被夺取的营养也就愈多，长此以往会导致寄主营养不良。

2.机械性损伤

寄生虫对所寄生的部位及其附近组织和器官可产生损害或压迫作用。有些寄生虫尤其个体较大，数量较多时，这种危害是相当严重的。

3.毒性和抗原物质的作用

寄生虫的分泌物、排泄物和死亡虫体的分解物对宿主均有毒性作用，这是寄生虫危害宿主方式中最重要的一个类型。

怎么判断肠道是不是有寄生虫？寄生虫感染时身体有哪些表现？

依据感染寄生虫的种类和部位以及人体宿主的免疫状况，临床症状和体征各异。

1.鞭虫感染的患者主要表现为下腹部阵痛、腹泻和大便带血；

2.蛲虫感染患者会出现明显的肛门和会阴部的皮肤瘙痒；

3.蛔虫患者主要表现食欲不振、呕吐、腹泻、磨牙等；

4.钩虫初期感染的时候感染部位可能出现奇痒和烧灼感，从而出现小出血点、丘疹和小斑丘疹，数天以后可以消失，抓痒容易继发局部的细菌感染和淋巴结肿大，感染后3～5天患者常有咳嗽、嗓子疼、声音嘶哑等症状，但大多持续数日就会自行消失。

判断是不是有肠道寄生虫，可以通过以下两种办法：一是通过症状来看，下腹阵痛、腹泻大便带血、肛门瘙痒等；二是通过大便检查，到专科医院完成寄生虫的虫卵检查，再就是通过肠镜来确定具体的情况。

究竟应该如何预防寄生虫？

虽然寄生虫无孔不入，但是预防它们并不难！

1.尽量不生食

食用没有完全做熟的蔬菜、水果、水产品、肉类等，或饮用生水或没有煮开的水，都可能将寄生虫卵甚至寄生虫幼虫等吃入体内导致的疾病。因此，尽量不生食，尤其是原材料不明的醉蟹和寿司等。

2.加热

加热是对付寄生虫最经济有效的方法。所以，只要保证食物煮熟煮透，以保证安全。

3.厨房用具干湿分开

家里用的案板、刀具等要注意生熟食分开。特别是砧板和菜刀的使用，要做到生熟分开，否则某些生食上的虫卵或者幼虫容易覆着在熟食上进入人体。

4.注意个人卫生

常洗手。寄生虫卵具有很好的耐受力，它们能经历较长时间的休眠，直到等到合适的环境再次复苏，这些虫卵可能就附着在你的衣服、桌面，甚至门把手，尤其是公共交通工具的把手上，因此一定要注意饭前洗手消毒。

5.去寄生虫病流行区要注意

在寄生虫病流行区内需要特别注意，不要赤脚行走或在水塘内洗澡。如果是经媒介昆虫感染的，如疟原虫、血丝虫、黑热病等，预防办法是灭蚊和防止蚊虫等虫媒叮咬。疾病流行季节外出时要注意防蚊虫叮咬，室内及时杀灭蚊虫，夜间最好在蚊帐里入睡。

当然，预防寄生虫没有错，但是也没必要过分的小心谨慎，搞得草木皆兵。

那么平时应该怎么预防有蛔虫呢？

1.首先一定要勤洗手，特别在饭前，记得用洗手液，或者有肥皂

2.减少去外面吃街边小吃的，吃的干净对身体和肠道都有健康

3.最好养成习惯，半年吃一次肠到虫清

4.经常剪指甲，避免虫卵藏在指甲缝内，通过病从口入

5..生吃瓜果蔬菜要洗净、去皮，或用开水烫，防止沾染在蔬菜和水果上的蛔虫卵进入消化道。

6.不要养成吸吮手指的坏习惯。

7. 消灭苍蝇、蟑螂，因为这些动物常常把粪便和被粪便污染的地方。避免蛔虫卵、细菌等带到食物上去，减少疾病。

8.不要喝生水，勤晒被褥，以及不随地大小便。 

有蛔虫是有什么症状，当你身体有蛔虫有什么表现呢？

每个人身体的吸收反应都是不同的，病轻者可无明显症状，重者食欲不振，或喜食异物，肤色比较蜡黄，而且消瘦，并可以看到会吐出蛔虫或大便出蛔，且大便干稀不调。

蛔虫卵是通过粪便排出体外，容易会通过手和食物感染人体，因此，只要把住“病从口入”和粪便管理这两道关，蛔虫病是可以预防的。

而当你感染之后，会出现不同程度的发热、咳嗽、食欲不振或容易引发阵发性疼痛、肠胃炎，营养不良、失眠等症状，严重的还会引发并发症。

身体具体会有哪些表现的？

1.消化道症状，如果肚子里有虫的话，你的食欲会大大的下降，经常会出现肚子疼，这就是肚子里有虫的表现，这种疼痛感，也是无定时，反复发作，持续的时间也不定时，有时候，可能是一下子或可能会持续很长的时间。

2.爱偏食、爱吃零食多过吃米饭，如果肚子有虫的话，喜欢吃零食，或是土，头发等，这全是因为蛔虫在肚子里的行为造成的。

3.发育迟缓。有的孩子对比和同龄的孩子相比较而言，显得体格消瘦贫血、营养不良、发育迟缓。

4.爱磨牙、容易流口水，这个时候就要引起自己的注意了。

5.在夜间睡觉的时候出现阴部和肛门附近瘙痒的现象。