孩子上学后难免会和其他的孩子发生冲突，有的孩子性格强势，发生冲突的时候，往往能够占据上风。但有些孩子比较弱小，每次发生冲突时总是被欺负。孩子在学校里受到了欺负，家长应该怎么做呢?

在一档综艺节目里，孙俪和霍思燕就分享了自己的心得，并且谈到了自己家孩子被同学欺负后自己的做法。

控制好自己的情绪

霍思燕表示，当时听到自己的孩子被欺负后非常生气，她甚至想去找那个小朋友的家长理论，但理性还是让她忍住了。所以一旦孩子被其他同学欺负，家长一定要首先了解清楚事情的缘由。有些孩子为了博得大人的同情，会故意将事情进行夸大。所以通过多种渠道对事情进行了解后，如果孩子真的受了欺负，家长一定要根据实际情况进行相应的解决。

霍思燕有一点做得非常好，她没有意气用事，而是及时和老师进行沟通，在老师的帮助下，解决了这件事。

提升孩子的自我保护能力

霍思燕的做法之所以能够成为大家学习的典范，是因为事情发生后，霍思燕觉得想要从根源上解决这个问题，就一定要提升孩子的自我保护能力，于是给孩子报了一个健身班，根据孩子的实际情况进行针对性的提升。想要避免被别的孩子欺负，只能自己变强。

教会孩子预判对手

一些家长盲目的教孩子冲别人打回去，实际上这样的教育方式非常错误。如果对方弱于自己，确实可以还回去。但如果对方比自己强太多，硬碰硬只会让自己吃亏，这时候还是要向大人寻求帮助。