现在不孕不育已成为社会性话题，生命的延续与每个家庭息息相关。而现实是，生活中很多育龄夫妇仍面临着不孕不育的问题，想要孩子，就要解决不孕不育症。看不孕不育当然要选择正规专业的医院，那么北京哪个医院看不孕不育更专业呢？以及关于女性重要的卵巢器官保养，吃什么对卵巢好呢？

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　　卵巢影响着400多个器官的功能，在女性身体中，起到了重要作用。卵巢保养吃什么好？专家介绍，卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，表面布满血管，内部含有黄色的卵泡，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性激素。

　　关于卵巢保养吃什么好？北京朝阳门中西医结合医院专家介绍，吃以下几种食物对卵巢好：

　　胡萝卜

　　营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。

　　叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。吃什么对卵巢好？研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　高钙饮食

　　研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　维生素c和维生素e

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以应该在医生的建议下适量服用药片或制剂来补充。

　　北京哪个医院看不孕不育更专业？吃什么对卵巢好？卵巢是女性重要器官之一，在平时一定要注意保养，以免引发卵巢类疾病。如想了解更多关于卵巢方面的知识，北京朝阳门中西医结合医院为大家提供完善的医疗服务，在不孕不育方面及卵巢看诊方面经验丰富。