放屁是一件让人尴尬但每个人无法回避的事，是一种很正常的生理现象，每天能放屁正是一个人身体正常的表现。不过有的人放屁太多，尤其在公共场合，憋也憋不住，放出来又不好意思，恨不得找个地洞来钻进去。而有些不怎么放屁的人会嘲笑放屁多的人，还认为自己不放屁是一件骄傲的事。

那放屁多是身体有问题了吗？不放屁就健康了吗？ 针对这个问题，来一起研究下。

从不放屁或者放屁很少并不健康

1、人在进食的过程中，通过边嚼边咽，会带进身体里一些气体，食物进入肠胃消化过程中，在肠道菌群的作用下也会产生较多的气体，这些气体最后通过屁的形式排出来。其实它就是身体里的废气，这些废气如果不排出来，会形成长久停留在身体里面的毒素，对身体造成伤害。所以不放屁或放屁少并不健康。

2、经常不放屁一定有腹胀的毛病，要考虑是否出现了肛门或直肠的问题，比如有炎症、肿瘤、便秘、痔疮等等疾病的人很少放屁，还有肠扭转、肠梗阻等问题的也会没有屁放。不放屁还伴随有腹部绞痛的人，一定要及时就医。

看来不放屁的人，问题说不定很严重，大家要有正确的认识。再来看看放屁多是怎么回事？

一个人每天放屁在10个左右，只要不超过20个，都在正常的范围内，但是超过20个，一般有这2个原因：

1、食物的原因

有些食物吃进去在消化的过程中很容易产生大量的气体，就如红薯、豆类、奶和肉类，屁多的人要想想自己是不是吃这些食物太多了，找找原因。

2、疾病的原因

放屁多跟疾病也有关系。正常放屁不用担心，但是如果在很长时间都在放屁不停的话，这肯定是身体出现了状况。多与肠胃疾病有关，如肠道功能失调、消化不良，慢性肠炎、便秘腹泻等，这些都是放屁增多的原因，需要查出原因，加以治疗。

从以上的分析来看，人只要每天放屁的数量在正常范围内，能排气排毒，是有利健康的表现。而放屁少或不放屁的人给身体带来的危害更大，会让身体堆积大量的毒素，还有危险疾病的潜在可能。放屁少的人，更应该关注这个问题，及时查明缘由，通过治疗，让身体恢复正常功能。