你有没有过这样的体验？

因为一件很小的事情，突然间你感到绝望，好像再也提不起精神去做任何事情。

短时间的沉郁，消磨你对生活的激情，总会不由自主的想着：算了，就这样吧！

这就是所谓的情绪低落。

很多人把这称作是“时代的忧郁”，其实不然。不管生活在什么年代，都会经历这样的情绪。

有些诗词有着振奋人心的作用，在你心情低落时，能激励我们奋勇前行，不信，你来读读这些诗词。

《行路难三首·其一》

唐·李白

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

李白奉诏入京，却受到权臣的谗毁排挤，没有得到唐玄宗的重用，两年后被“赐金放还”，变相撵出了长安。

对于任何人，这无疑都是艰难险阻，但李白却分外豁达。

他明白：假如自然界没有风雨，怎会有绚丽的彩虹出现；假如人生路没有挫折，怎会有无憾和圆满。凡事保持乐观和积极，事后就会发觉路广心也宽。

世路虽然难行，仍需不断努力，人生漫漫，仍将上下求索！这就是李白留给后世宝贵的精神——不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。

要坚信，我们不会被一时的情绪低落击败，努力过后，希望一定会到来，我们终将会收获果实。

《游山西村》

宋·陆游

莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。

从今若许闲乘月，柱杖无时夜扣门。

人生中，总有一个时刻会让你觉得山回路转、扑朔迷离，出路难寻，于是顿生茫茫之感。焦急，烦躁，怎么办？

静下心来，你会发现，在疑似无路可走之时，如果锲而不舍，继续前行，忽然间眼前出现一线亮光，再往前行，便豁然开朗，发现了一个前所未见的新天地。

什么时候，都不要放弃，要寻找那一缕阳光，因为那是困境中的出路。不管路途多么艰难，不管前途多么渺茫，只要心中有执念，并加以努力，总会达到新境界。

一时的情绪低落并不代表人永远悲观，一时的失败并不能定义人的一生。不断拼搏，自强不息才是人类最值得颂扬的精神。

《定风波·莫听穿林打叶声》

宋·苏轼

莫听穿林打叶声，

何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，

山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，

也无风雨也无晴。

苏轼诗词绘画无一不精通。1097年，他被流放海南蛮荒之地，甚至没有一个像样的书房。天气又闷又热，他书写绘画经常是汗流浃背，浸透衣裳，他丝毫不在乎。于是后人称赞他：苏轼能用最坏的砚台，写出最好的诗歌。

人生困境时，当学苏轼。风雨再大，我竹杖芒鞋轻胜马。我心平气和，雨水落在我身上，亦当作是平常事。

我们不能决定人生的起伏，却能决定自己的态度。当你强大时，困境就变小了。

接受命运的馈赠，也承受了命运的打击。无论好的坏的，统统都能变成生命里的风景。人生活到头，无非就是一句：归去，也无风雨，也无晴。

《龟虽寿》

两汉·曹操

神龟虽寿，犹有竟时。

螣蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里。

烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；

养怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以咏志。

曹操那时刚刚杀死了孔融，内心是五味杂陈。多年来的南征北战，身体早已不堪重负，偏头痛越来越严重，他的小儿子曹冲得了怪病。唉，岁月绕过谁？感受到衰老的那一瞬间，真不好受！

可转念一想：神龟再长寿，也有结束生命的一天。更何况，我心中还有不灭的焰火，可以熊熊燃烧，一直到世界的尽头。于是那一刻，他挥舞起宝剑，吟诗起舞，口中的诗句，流传至今......

纵观曹操的一生便知，没有老去的人生，只有正当最好的年龄。

流光总是把人抛，红了殷桃，绿了芭蕉，半生已过，回首往事，也许你会发现自己还有很多事没做，很多美景没有看，不必在意年华已逝，去过好你未完的一生吧！

李嘉诚说：

人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功。

的确，人生不如意事十之八九。

成功与失败，幸福与苦难，总是相伴相随。当你遇到困难时，当你陷入低谷时，情绪低落很正常，但千万不要长久意志消沉、自甘沉沦，因为那样只会让结果越来越糟。

有一首诗这样写：“一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。”

这画面，想来是不是觉得很幸福？

是啊，人生的圆满从来都是简简单单。

每个人都有情绪低落的时候，低谷只是暂时的迷宫，只要不停往前走，总有一条路会走通。