原标题：你可能不知道吧，这位满身肌肉的大叔，已经53岁了！

时间不会倒流，年龄也一样，不能逆袭。

而或许改变年龄的只有一种方式，那就是让自己的心态一直都保持年轻，让经历岁月之后的人生更加的丰富多彩，也让自己多一些喜爱，同样，高度的自律也是让人始终保持较好状态最大法宝之一。

如果不说他的年龄，只是看他满身的肌肉，你可能猜不出来他的年龄，当你听到53岁的数字，也可能很难和他对上号。是的，他就是53岁的新加坡摄影师陈传多。

人过半百，在多少人的眼中，应该是大腹便便，走进婚姻殿堂早的话，应该是抱上孙子了吧。但是，当你看到陈传多这种状态，是不是明白了人生的真正意义，就是活出自我，那是多么幸福的事。

真正的活出自我，一定是按照自己的想法和心思，坚定的朝自己选择的路勇敢向前。真正的活出自我，和年龄无关，而是放飞自己，达到一种心灵的欢愉。

是的，活到老，学到老，也可以练到老。因为只有你义无反顾，只有你坚持不懈，你的人生才会与众不同，才能闪闪发光。

我们每一个人都应该拥有属于自己的灿烂人生，虽然每个人的人生都不一样，我们不可以复制粘贴，但你可以做的，就是能够做好自己，把自己变得更优秀。