水飞蓟是什么？当你开始有这么问题的时候，你大概也开始了解自身的身体健康问题了，关心自己的肝脏问题了吧！那么水飞蓟究竟是什么？适合上班族吗？我们今天就一起来探讨一下！

一、水飞蓟是什么？

水飞蓟是一种菊科，属一年生或二年生草本植物，长久以来就被用做护肝药物。水飞蓟喜欢在温暖和阳光充足的环境生长，性耐寒、耐旱、亦能耐高温，但是低洼积水，盐碱重的地方则不容易种植。

二、水飞蓟有什么作用？

中医上记载水飞蓟味苦、性凉，归肝、胆经，有清热解毒、疏肝利胆之效，可用于肝胆湿热。同时水飞蓟所含有的水飞蓟素能够对化学性肝损伤，比如酒精、环境中的化学毒物及某些药物引起的肝受损起到保护作用。肝脏在我们人体中承担着重要的代谢、解毒的功能，我们所有进入体内的物质都需要经过肝脏进行代谢解毒，这也就意味着肝脏会面临很多有毒物质的伤害。而水飞蓟含有的水飞蓟素则可通过抗脂质过氧化反应，维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜，并促进干细胞的修护和再生。

三、水飞蓟怎么吃？

既然水飞蓟对我们的肝脏保护有这么好的作用，那么水飞蓟的食用方式究竟是怎么的呢？可以直接泡水喝吗？因为水飞蓟很难溶于水，所以泡水喝获取的营养效率比较低，同时水飞蓟的真正含量我们很难直接获取，一般都是需要经过一定的加工技术把水飞蓟所具有的护肝营养物质提取出来，我们人体才更容易吸收。这里给大家推荐汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每天只需吃两次，每次吃两片，便能够很好地为肝脏健康助力，辅助改善化学性肝损伤。

四、水飞蓟葛根丹参片的成分是什么？

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片的主要成分由水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物四大药材强强联合，各药材提取物发挥各自的优势共同保护人体肝脏器官的同时，进一步促进身体健康。因为除了有我们上面说的水飞蓟提取物对肝脏的作用外，还有葛根提取物、丹参提取物能和五味子提取物等具有帮助保护肝脏的重要中草药药材，这些护肝成分搭配上水飞蓟，协同作用，能够使护肝效果更加显著。

水飞蓟是什么？你现在了解了吧！那水飞蓟适合上班族吗？我们来分析一下，上班族大多长期伏案工作，缺乏运动，还有很多工作岗位可能会经常加班熬夜，加班就避免不了吃宵夜，而这些宵夜就是伤害我们肝脏的外界物质。所以水飞蓟是很非常适合缺乏运动、长期加班熬夜、还有可以吃宵夜的上班族食用的，因为这些不良的作息都会给我们的肝脏带来负担，而汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片正是帮助我们减轻肝脏负担的好帮手！